벌써 2 분에게 들었는데
일주일에 24시간 금식을 2번 하는 방법인데요.
예를 들어 일요일 저녁먹고 월요일 저녁먹을때까지 물만 흡입
수요일 저녁먹고 목요일 저녁 먹을때까지 물만 흡입
일주일에 24시간씩 2 번 48시간 금식을 하면 체중도 줄고 독소도 빠진다고 하는데
24시간 이상 금식하면 몸에 안좋다고 함.
간헐적 다이어트인가 뭔가 그런다는데
이게 괜찮을까요? 저도 다이어트가 절실해서 - -