현지시간 기준
오후 8시 40분 인천 -> 오후 10시반 타이페이 환승
오후 11시 30분 타이페이 -> 오후 8시반 샌프란시스코 환승
오후 11시 샌프란시스코 -> 아침 8시 뉴욕 도착
이런데요
뉴욕 아침에 도착후 그날 정상적(?)인 활동 하려면 아무래도
샌프란시스코에서 가는 비행기에서 내내 자야되고 태평양 반쯤 건너서도 좀 자야될꺼같은데
어떻게 해야 시차적응 잘했다는 소문이 날까요
참고로 멜라토닌 챙겼고 비행기에서는 잘 잡니다..