다른분들은 하루에 얼마나 주무시는지 궁금해서요.
최근에 유투브로 서울대 출신 강사가 고3때 하루 3시간씩자고 몸이 둥둥 뜨는 유체이탈을 경험하면서까지
잠을 줄이고 공부를 했다고...
저도 몇년전까지는 하루이틀도 꼴딱새고 시험보러갔었는데 이제는 정말 체력이 딸려서
유체이탈이 무엇인지 실감이 나더라구요.
저는 부엉이스타일이라 밤에 집중도 잘되고 혼자만의 고요한 시간도 너무 좋은데
아침에 너무 힘들고 일에 집중력도 떨어지는게 정말 나이들면서 팍팍 느껴집니다.
모두들 얼마나 주무시고 일을 하시나요.
아 그래서 저는 적어도 4~5시간은 자줘야하는것같아요. 이렇게 이틀정도 최소한으로 자면 3일째되는날은 정말 꿀잠을 자는거같은데...
이게 몰아서 자는것이죠?
정말 생명단축되는 느낌이 드네요