운동중에 칼로리 소모가 많은 운동중에 하나라고 해서 45분짜리 처음으로 들었는데 빨리가서 15분 하고 클래스랑 1시간 죽어라 다리가 끊어져라 했는데 꼴랑 320 calorie 소모...막 600 태우는줄 알았는데 암튼 싸만코 먹다 생각해보니 베리 디프레싱하네요. ㅠㅠ.
ㅅㅁㄹ