Shelter-in-home을 위한 운동 장비들

다들 집에서 답답하시지요.  재택근무가 계속될테니 일과 병행할 운동기구를 추천하는 글타래를 열어봅니다.

 

바로 저의 추천 품목으로 시작할게요. 다른 분들의 추천 제품이 답글에 나오면 때때로 업데이트 하겠습니다.

 

 

1. Pull-up Bar

• 체중에 따라 선택하시면 좋은데, 문틀의 몰딩의 depth가 너무 얕으면 스펙이 보장하는 중량을 지지하지 못할 수 있으니 주의하십시오.
• Perfect: https://perfectfitness.implus.com/products/pull/multi-gym-pro (반드시 PRO를 구입하시길 추천합니다)

 

2. Indoor shoes

• 집안 운동을 위한 새 신발 한켤레가 있으면 유용한데, 신었을때 양말같은 느낌을 주는 신발이 좋습니다.
• Adidas: https://www.adidas.com/us/ultraboost-20-shoes/EF1042.html (Adidas는 세일을 자주하니 좀 지켜보시면 $80-120 정도로 구입이 가능합니다)

 

3. Running shoes

• 개개인의 발 상태에 맞게 고르셔야 합니다.
• 맥스 쿠셔닝 - Hoka: https://www.hokaoneone.com/men-view-all/bondi-6/1019269.html (신발이 아주 큽니다)
• 족저 근막염 - Brooks: https://www.brooksrunning.com/en_us/beast-20-mens-road-running-shoe/110327.html (신발이 조금 무겁습니다)
• 사이드 보호 - Saucony: https://www.saucony.com/en/triumph-iso-5/35039M.html (앞쪽 보호는 좀 떨어집니다)
• 전문가 러너 - Altra: https://www.altrarunning.com/shop/men/men-39%3Bs-paradigm-45-alm1948g?variationId=000 (발볼이 좀 좁을수 있습니다)

 

4. Smartwatch for Running

• 음악재생 유무, 터치 스크린 유무등에 따라 고르시면 됩니다.
• w/ music - Garmin: https://www.amazon.com/Garmin-Forerunner-Contactless-Payments-Wrist-Based/dp/B078H244WN
• w/o music - Garmin: https://www.amazon.com/Garmin-Forerunner-Contactless-Payments-Wrist-Based/dp/B078J6795M

 

 

덤벨 등은 추후에 또 추가하겠습니다.