냉동 광어 회로 먹어도 되나요?

 

근처 파머스 마켓에 갔더니 냉동광어가 있던데 해동해서 횟감으로 먹을수 있는건가요? 옆에 그루퍼 포떠진것도 냉동되어 있던데 회로 먹어도 되는걸까요??