2023년 새 해를 맞이해서 달리기를 결심 하신 분들을 위해서다시 공유 합니다. 건강한 새해 되시기 바랍니다.
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마일모아님께 미리 허락받고 올리는 글입니다.
새해를 맞이해서 새롭게 운동 시작하신 분들 많으실 텐데요, 운동도 같이 할때 서로 자극도 되고, 응원도 해 주면서 더 효과가 좋아지는것 같습니다. 자전거 관련 Strava Club이 잘 운영되고 있는것 같아, Strava에 마일모아 Running Club이라는 클럽을 만들었습니다. 달리기 관심 있으신 분들은 가입 하셔서 다른분들 "Kudos" 도 눌러 주시고, 응원 댓글도 달아 주시고, 또 달리기 정보도 교환 할 수 있을것 같습니다. 그럼 모두 즐런하는 한해 되시기 바랍니다.
마일모아 Strava Running Club:
https://www.strava.com/clubs/992083
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스트라바에 대해 궁금해 하시는 질문이 올라와서 간단히 설명을 드리면, Strava는 운동계의 facebook 이라 보시면 됩니다.특별히 제가 뭘 운영하고 하는건 없고, 클럽에 조인 하게 되면(혹은 팔로우를 하며), 다른 분들의 달리기/걷기 (달리기 하신 후 간단히 메세지도 쓰고 사진도 올릴수 있고요) 등이 Strava에 올라오고, 그럼 그걸보고 자극도 받고 응원도 해주는 방식입니다. 혹시 기회가 된다면, 클럽에서 단체 virtual running 같은걸 진행할 수도 있을것 같긴 합니다. 아래 클럽 스크린샷 보시면 현재 10명이 참여 했고 클럽의 간단한 활동을 보실수도 있습니다.
