https://youtu.be/m_67BIzkN-w
특히 엎드려서 휴대폰 보면서 다크모드 사용하는게 제일 안 좋다고 합니다.
저는 아이패드를 하루 6-10시간 달고 사는데, 다크모드에서 일반모드로 바꾸고 대신 sunset to sunrise Night Shift 기능을 켰습니다. 확실히 예전보다 초점 맞추기 편한 느낌이 드네요. 최근 아이패드를 다크모드로 몇시간씩 들여다보고 있으면 눈 초점이 잘 안 맞는듯한 느낌이 좀 있었거든요.