중환자실에서 일하고 있습니다. 환자 방에 한번 들어가면 두 세시간동안 계속 있다가 잠깐 나오고, 또 들어가게 됩니다.
저는 N95 중에 duckbill mask를 사용합니다. 안경도 쓰고 있구요.
굉장히 타이트한 플라스틱 두 줄이 머리 뒤로 가는 중에 안경 다리 바깥으로 지나가며 계속 눌러댑니다.
귀 뒤쪽으로 pressure sore가 생길 것만 같습니다.
안경 안쪽으로 보내니 안경이 고정이 안 되어 곤란하구요.
뒤통수가 납작이라 마스크 줄을 머리핀으로 고정하기가 힘들구요.
shift가 반이 지날 무렵엔, 얼굴은 어찌 견디겠는데, 귀가 너무 아파서 비명이 절로 나옵니다. Mepilex 를 덧 대봤지만, 별 효과는 없더라구요.
일반 귀에 거는 surgical mask는 타 싸이트에서 본, 박스 핸들로 도움받아 잘 쓰고 있는데, 이 N95는 도통 어찌 할 줄 모르겠습니다.
마일모아 싸이트에 적합한 질문인 줄 모르겠지만, 의료직에 계신 분들이 꽤 되시는 것같고... N95를 이렇게 하나로! 계속 장시간에 걸쳐 쓰고 또 쓰고! 해 본 적이 제 20년 간호사 생활 중엔 없는 지라, 혹, 아시는 팁이 있으신 지 여쭤봅니다.
(제 동료들은 별 아이디어가 없더라구요. 그냥 ' 어, 나도 아퍼' 이러고 끝입니다.)
동료들은 정 못참을 정도로 아프면 귀 윗부분이나 뒤에 2x2 거즈나 bandaid를 덧대기도 하더라구요.
저는 그냥 안경 안쪽으로 써요. 덕분에 안경이 자꾸 밑으로 흘러내리지만.. 어쩌겠어요ㅠㅠ
basketball goggle은 어떨까요? 아니면 마스크 쓰시고 비슷한 원리로 안경다리를 고무줄로 연결하셔서 바깥쪽으로해서 스트랩처럼 사용하시면 어떨까요? 안경이 오래 눌리면 꽤 아프고 짓무르기도 해서힘들지요..
이 와중에 콘택트 렌즈 시도는 무리일까요..? =_=
저도 일하러 갈때는 콘택트렌즈를 낍니다
창피하지만 저의 피부가 보이네요... 병원에서 찍은 사진이 없어서 집에서 그냥 화장지를 이용해서 찍은건데요.. 저는 거즈를 두껍게 해서 귀에 대준다음에 마스크를 사용합니다.. 거즈를 대준다고 해서 마스크 실링에는 특별한 문제가 없더라구요.... 저는 이 방법으로 하면 귀가 많이 아프지는 않더라구요.. 하지만 좀 번거롭긴해요.. 그리고 고무줄 부분과 귀가 만나는 부분에 거즈를 말아주는 방법인데... 이거는 아픈게 일시적으로는 괜찮아지지만 결국은 아프더라구요... 그냥 거즈를 대주는게 아픈거를 완화해줘서 저ㅠ방법 사용중입니다.. 건강하세요..
https://m.blog.naver.com/countrycoke/221859839853
https://m.blog.naver.com/qkqhrhdwndi/221855027832
https://m.blog.naver.com/tm5663/221840905782
한국은 이렇게 많이 쓰시더라고요. 맥심 손잡이 이용 , 빨대이용, 연필그립 이용 등입니다.
안 그래도 surgical mask 쓸 때는 맥심 손잡이로 쓰거든요. 닥터나 동료들이 그 건 뭐냐고 많이들 물어봐요. 너 brilliant 하구나, 나도 하나 줘라...요즘 많이 듣고 있습니다. 빨대도 한 번 사용해 보라고 해야겠습니다.
어쨌든 이 duckbill mask로 고민하는 시간이 빠르게 종료되길 바랍니다. 모두들 무사, 건강하시길...
인터넷에서 봤는데 헤어두건? 쓰면 이방법도..
사진은 메디컬 마스크인데 N95 는 어떨까 모르겠네요
헤어밴드 양옆이 아니라 뒷통수 쪽에 위치 조절해서 단추를 달면 가능할 것도 같네요.
근데 문제는 헤어밴드가 짱짱해서 몇 시간 이상 고정이 잘 되어야...
제가 유투브에서 본건데요
귀 뒤에 걸어야하는 고무줄에 볼펜 잡을 때 끼는 그립 폼을 반으로 잘라서 말아서 끼니 안아프다는 비디오가 있었고요,
빨대를 귀 길이보다 좀 짧게 자른 후 배를 갈라서 고무줄을 거기에 넣어서 끼니 귀가 편하다는 비디오가 있더군요.
맞는 건지 아닌지 모르겠지만 이런 비디오도요...https://www.youtube.com/watch?v=lN_hu2VPlUU
https://www.amazon.com/dp/B085TQ5HXL/?tag=931156-20
아마존에 이런것도 있더라구요!
한국에선 이런게 유행했었습니다. 참고만하세요 ㅎㅎ
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