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마일모아 게시판   [잡담]
[책 소개] 틱낫한- 화 (feat. 화 많으신 분 추천)

언젠가세계여행 | 2020.07.15 21:56:17 | 본문 건너뛰기 | 댓글 건너뛰기 쓰기

 

마모에 책 소개글을 읽으면서 저도 제 마음의 멘토인 책을 하나 소개하려 합니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 

제가 몇십년전에 읽은 책인데, 몇년에 한번씩은 다시 읽는거 같아요.

 

저는 이 책을 읽고 머릿속에 이 생각을 가지게 됬어요.

 

'화를 낸다는 것은 그 사람에게 내 화를 준다는 것이다. 화는 불과 같아서 내 화를 그 사람에게 준다고

 

내 화가 사라지는게 아니라 둘 다 화를 가지게 된다. 그럼 어떻게 해야하나? 마음속에 화를 정화 시킬수 있으면 된다.

 

마음을 항상 촉촉하게 할수 있도록 노력하자.'

 

 

책을 읽는다고 바로 마음속을 정화시킬 수 있지는 않지만, 수십년 그 생각을 유지하면 가까워지더라구요.

 

가까워지면서 제 삶이 변화한 점.

 

1. 화를 내는 순간 내 얼굴이 못생겨진다는 걸 자각한다. (아차차 더 못생겨지기전에 그만한다.)

 

2. 내가 누군가에게 화를 내면 그 사람의 마음이 아프다는걸 깨닫고 후회하고 다신 그러지 않겠다고 생각하게 된다. (부부싸움 같은 이유로 하지않게 됨)

 

3. 누군가 나를 의도적으로 혹은 무의식적으로 화를 나게 하려고 해도 화가 잘 나지 않는다. (오히려 그 사람이 가엾게 느껴진다.)

 


글재주가 없어 책 추천이 잘 됬는지는 잘 모르겠습니다 ^^ 항상 마모에 감사하고 있습니다. 화이팅.

 

 

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