간단히 올릴께요.
1차는 2월중순에 맞았고 팔이 약간 뻐근해서 타이레놀 두개 먹고 평소와 다름없이 저녁식사하고 간단한 유산소 운동후 일찍 취침했습니다
2차는 어제 맞았어요. 2차맞은후 부작용 사례를 많이읽어서 나름 마음의 준비하고갔는데 1차보다 오히려 더 팔이 안아프네요. 타이레놀도 안먹고 잘 잤습니다. 혹시 모를 쇼크 대비해서 아침식사 잘 챙겨서 먹고 백신맞으러 갔습니다
평소에 주4회정도 유산소운동 하는 편이고 기저질환이 없는 30대 후반입니다. 건강한 분이라면 너무 걱정하지마시고 백신 맞으세요. 화이팅!
ps..쓸데없이 댓글이 산으로 가서 자세한내용 삭제했습니다 양해 부탁드립니다. 직원들중 절반정도 백신맞았는데 다들 부작용없었어요
오 벌써 맞으시다니 멜로지오님 축하드립니다. 하루에 스쿼트를 글케나 많이요? 진짜 건강하시군요. 곧 좋은 세상이 열리겠네요. 저두 언넝 맞고 싶은 데 아직 차례가 한참 남았을 것 같슴다. ㅠㅠ
후기 감사합니다..
"하루 스쿼트 300개에서 많으면 900개까지" - 이게 가능한가요?? 반성해봅니다..
제 친구도 화이저 백신 2차맞고 팔 조금 뻐근한 것밖에 없었다고. 그 친구도 운동을 많이하는 친구입니다. 기본체력이 되시는 분들은 크게 부작용없이 넘어갈 수도 있겠네요.
맞아요. 체력이 중요하다는걸 매일 느끼고 있습니다
감사합니다
저는 내일 화이자 맞으러 가는데 사실 후기들 읽고 좀 "쫄아"있었는데 멜로지오님 글 읽고 용기내서 맞으러 가야겠어요 ㅎㅎ 근데 멜로지오님이랑 다른점이 전 운동을 거의 안하네요-_-;;;;
저도 방금 2차 맞고 왔는데.. 2시간밖에 안됬지만.. 괜찮고..계속 괜찮길 바래봅니다.
괜찮으실겁니다 화이팅입니다 ㅎㅎ
와 스쿼트 300~900개....ㄷㄷㄷ
이게 하다보면 은근 재미있습니다 ㅎㅎ
운동의 유무와 백신의 부작용 간에는 큰 상관 관계가 없습니다. 개개인의 면역반응이 어떻게 나타날지는 유전적 체질적 차이가 크기 때문입니다. 아무튼 별 부작용 없이 백신 잘 맞고 지나가셔서 다행입니다.
그렇군요 댓글 감사합니다. 백신 맞고 아프다는 후기를많이읽어서 나름 마음의 준비를 했었습니다. 그나저나 현장에서 고생많으십니다. P1도 한때 응급실에서 일했었는데 보람도 있지만 정말 다양한 일들이 많더군요.
저도 화이자 접종마쳤습니다. 1차때는 주사맞은 어깨 부분만 약간 아프고 며칠뒤에 두통이 살짝? 왔는데요, 2차때는 어깨만 조금 더 심하게 아프고 말았어요. 어깨가 아파서 잠자다가 몇번 깰정도로 뻐근했습니다. 그 외에는 별다른 증상 없이 지나갔습니다. 공유차 댓글 올립니다.
공유 감사합니다. 저도 핵심은 별 문제가 없었다는걸 강조하고 싶었고 많은분 dp 남기고 싶었어요 ㅎㅎ
아.. 저도 2차 맞으러 가야하는데 이거 읽으니 급 걱정이네요.ㅎ 전 하루종일 책상에 앉아만 있는데.
대단하세요. 댓글의 방향이 화이자백신 얘기보다 스퀏얘기로 흐를거같은.ㅎㅎㅎ
요점은 백신 맞은다음 큰 부작용이 없었으니 쫄지마세요였는데 댓글이 산으로 가고있어요 ㅠㅠ
저도 화이자 1,2차 다 맞았는데, 2~3일 정도 어깨 뻐근한 거 빼고는 문제 없었습니다. 전 옆으로 자는데, 맞은 쪽으로 눕기 힘들정도 아프긴 했습니다만..
오 그러시군요 역시 개인차가 큰 것 같아요..
1차 접종 후 팔이 약간 아프긴 했지만 진통제 먹을 필요도 없었던 저도 부작용을 겪은게 이니었군요. 2차는 맞고 나서 병가까지 쓰면서 긴장하고 있었는데 팔에 통증도 너무 약해서 이게 뭐야 하고 넘어갔답니다. 참고로 전 평소에 골골대고 운동도 잘 안 하는 체질인걸요 ㅎㅎ
아하.. 저는 1차 맞고 팔이 너무 아팠는데, 평소에 유산소 운동과 스쿼트가 많이 부족했군요... 대단하시네요! 반성합니다 ㅎㅎ
DP입니다
맨몸 스퀏 100-150개 정도 매일 하는데
Injection pain만 이틀 정도 갔었습니다.
Hep백신이 100배정도 더 아팠던듯하네요
일단 스퀏을 300개로 늘려보겠습니다.
스퀏 300+
무릎은 안녕하신가요?
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