광고처럼 보여질수도 있겠네요. ㅎㅎ 아마 sponsor company 가 제공하는 약이 centrum daily mulivitamin 이여서 그것을 쓴것 같은데 discussion 에 보면 vitamin B12 and Vitamin D 가 주역활을 하지 않았을까 추측한는 것 같아요. 어느 제약회사에서 파는 daily multivitamin 도 대부분 이 성분들이 들었으니까 꼭 Centrum brand 가 아니여도 되지않을까 싶어요. 

Haleon이라는 회사인데 파이자와 지에스케이 조인트 벤처였다가 지금은 독립되었다고 합니다.

우리의 모든 지식활동엔 bias 가 있으니 색안경을 꼭끼고 critical 하게 논문을 보는것은 중요한 것 같아요. 그래서 의학 연구에도 restrospective review 보다 prospective review 가 더 신빙성있고, 또 그것보다 randomized trial 이. 심지어는 자기가 어떤 약을 먹는지 모르고 주는 사람도 모르게 하는 double blinided trial 이 생기고 가장 신빙성이 있게 된 것이니까요. 일단 이 COSMOS study 에서 심장병 예방과 암 예방에 대해 negative results 를 작년에 발표한게 조금은 걱정을 덜게하네요. ㅎㅎ

아마 의학적으로 중요한 골이 치매예방이니까 immediate recall, thus working memmory 가 나아지는 것이 이 연령대에는 중요할 것 같아요. 

아까 results Table 2 사진 올려주셨더니 지금은 없네요. 그 테이블 두번째, 세번째 라인에 보면 Year 2 p value < 0.001 and year 3 p value <0.001 인데 어떻게 그런 결론을 내리신지 궁금합니다. 물론 많은 cognitive skills 중 하나인 immediate recall 만 향상되긴 했어도 그 효과가 지속되고 부작용이 거이 없고 싼 비타민으로 이런 결과가 나왔다는게 놀라워요. Primary care physician 들이 60 이상의 사람들에게 권유하는 것을 고려할 수 있을정도로 possibly practice changing findings 가 아닌가 싶어요. 

저는 비타민c 메가도스 한 이후로 감기 걸린적은 없습니다 시작한지는 10년 가까이 되었네요. 저는 평상시에 최소 10g 먹고 아프면 더 먹습니다. 3천으로 괜찮으시면 용량 더 올려도 좋을 듯합니다

3천이면 보통 센트룸 기준으로 대략 몇알쯤 될까요?

누군지 찾아보다보니 이런 기사가 뜨네요 https://www.pressian.com/pages/articles/2021081608302231662

저도 비타민씨 하루에 500-1000씩 섭취한지 1년정도 되었는데 확실히 코막힘이 완화된거 같긴해요. 감기 걸려도 심한 몸살이나 열 없이 증상이 약하게 지나가는거 같고요. 역류성 식도염도 좋아지셨다니 저도 2-3000으로 늘려봐야겠네요!

논문 저자는 그런데, 논문의 기반이 되는 임상연구 (https://cosmostrial.org/) 는 BWH/HMS에서 한 게 맞고 원글님도 study가 BWH거라는거지 논문이 BWH에서 나온거라는건 아니거든요.  

대규모 임상연구에서는 흔한 일입니다.