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답변 주신 분들 너무 감사합니다.

다친날 저녁부터 더 아파져서 얼음 찜질을 하고 다리 올려놓고 월그린에서 압박하는 브레이스 차니 그 담날 일단 걸을수는 있게 되어 한의원 방문은 하지 않았습니다. 이제 온찜질 열심히 하면 곧 나을수있을것같습니다.

다 아시겠지만 다친후 2-3일은 얼음 찜질 그 후부턴 온찜질이라네요. 다치고 몇일이 기징 중요하다고 인터넷에 나오네요. PRICE  (protection rest ice compression elevation)가 가징 중요하다고 합니다.

새해 모두 아프지 말고 건강합시다!!!

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안녕하세요.

마일모아 덕분에 크리스마스 라스베가스에서 보내고 있습니다.

토요일 집으로 돌아가는 여정인데 오늘 발을 접질렀습니다.

지금 조금씩 발이 붓고 있고 점점 걷기가 힘들어지고 있습니다.

혹시 라스베가스에 한의사 추천해주실수 있는 분 계시나요?

가능하다면 내일이라도 침을 맞아야할것같아서요.

나이가 드니 조금만 실수해도 타격이 크네요.