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마일모아에서도 많은 분들이 비염으로 고생하시죠? 저도 그 중의 한명입니다. 저는 seasonal allergy + dust mite allergy로 항상 코가 반쯤은 막혀있는 상태인데요. 그나마 침실에 카펫 없에고 (LVP로 교체) + claritin + nasal steroid spray + humidifer 루틴으로 견뎌오고 있습니다. 어떤때는 크게 신경 안쓰일 정도로 괜찮고, 어떤때는 잠을 잘 못잡니다. 어떨때는 코가 막혀서 말도 잘 못하고요 (숨이 차서)- 이건 요즘 알러지 시즌이라 심합니다. 그리고 비염으로 고생하시는 분들은 아시듯이, 잘려고 누우면 더 심해지죠. 옆으로 누우면 또 더 막혀서 어쩔수 없이 아주 똑바로 누워서 자는 습관을 길렀죠. 잘때 입으로 숨을 쉬면 입냄새도 심하고 치아건강에도 안좋은건 다들 아시죠?
그런데 며칠전 sns를 보다가 알러지 telemedicine website "allermi" 라는 회사의 광고가 뜨길레 둘러봤습니다. 환자의 증상에 마춰서 약을 지어주는 서비스입니다. 저는 코막힘 심함 + post nasal drip이 좀 있다고 patient questionnaire 작성한 다음 $30 정도 지불하고 3-4일 후에 약을 배달 받았습니다. 보아하니 nasal spray에 약 서너가지를 섞어 custom compounding을 했더라고요. 제 약에는 oxymetazoline, triamcinolone, azelastine이 들어있습니다.
이 중에 Oxymetazoline은 흔히 afrin이라는 약이죠. Afrin은 코 막힌걸 뻥 뚫어주지만 3일 이상 쓰면 rebound 코막힘이 심해져서 조심해야 하는 약입니다. 만약 Afrin을 계속 쓴다면, 코가 계속 막혀서 몇초에 한번씩 이 약을 뿌려줘야 될만큼 rebound가 심해집니다.
하지만! 이 처방전에는 이 oxymetazoline이 micro dose라 매일 써도 괜찮다네요. 그리고 Triamcinolone은 스테로이드 (nasacort) 그리고 azelastine은 향히스타민제 입니다.
저는 일주일 전 약을 받자마자 바로 써봤습니다. 일단 같이 들어있는 saline spray를 한번 뿌리고 코를 세척(?) 한 다음 약을 뿌렸는데요. 약 뿌리고 한 10분 후 코가 뻥 뚤립니다. 진짜 너무 오랜만에 느껴보는 산소공급이네요. 콧구멍 둘이 100% 뚤린건 너무 오랜만이라 뇌까지 시원한 느낌입니다. 침대에 옆으로 누워도 콧구멍 둘다 뻥 뚤려있습니다. 숨 쉬는게 이렇게 잘 되는게 감격스럽네요 ㅠ
일주일 써 본 결과, rebound 코막힘은 아주 조금 있는거 같긴 합니다만, 솔직히 이 코막힘이 약 때문인지, 그냥 알러지 시즌이라 그런지 잘 모르겠습니다. 그리고 저는 oxymetazoline이 적은 양이라도 조금 신경쓰여서 하루에 한번만 쓰고 있습니다- 처방전에는 하루에 두번 쓰라고 써있지만요. 계속 claritin은 먹고 있고, 낮에는 spray 없어도 견딜만은 하고, 밤에 자기전에 뿌리면 편히 잘 잡니다.
비염으로 고생하시는 분들은 한번 써보는것도 괜찮을거 같다고 생각되네요. 물론 약이니 의사와 잘 상담 하셔야겠죠? 웹사이트 가시면 첫 달 30% off 쿠폰인가 있어요. (리퍼럴 아닙니당). 비염환자분들 화이팅입니다.
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14 댓글
소서노
2024-03-30 16:39:45
커스텀 컴파운딩 텔레메디신은 피부과만 있는 줄 알았는데 비염도 있군요. 저도 비염이 있어서 눈이 갑니다. 후기 감사해요.
2n2y
2024-03-30 16:47:34
NeilMed Sinus Rinse, Xyzal, Astepro 추천드립니다. 30년 넘게 알레르기로 고생하다가 한 2년전부터 좀 살만하네요
케어
2024-03-30 16:56:52
Salinity spray 는 simply saline 이랑 비슷하게 생겼네요. 답답할때는 flush 를 해주는게 잠시나마라도 도움이 되는것 같아요.
싹난감자
2024-03-30 17:08:52
추천 감사드립니다. 저도 비염 때문에 수면 질이 떨어지는데 한번 고려해봐야겠습니다.
한바퀴
2024-03-30 22:17:42
저도 비염이 심한데 잘때 마스크를 끼고 잡니다. 끼지 않고 자면 일어날때 목이 아프고 그러다 염증이 와서 항생제를 먹어야 해서요
셀린스프레이 아침저녁으로 써주고 다이슨 공기청정기와 마스크로 컨트롤 해요
코가 많이 막힐땐 클라이틴 디 24아워 먹으면 뚫힙니다. 목이 부울땐 자기 전에 플로네이즈 스프레이 뿌리구요
곰표여우
2024-03-30 23:42:06
Costco 약국 안에 클라리틴D 제네릭브랜드 엘러클리어 24시간짜리 15알 4.50 정도 해요. 똑같은 약인데 저는 거의 매일 먹어야 해서 그 가격도 무시할 수 없더라고요. 클라리틴D랑 똑같이 신분증 제시하면 2주에 한통씩 구매할 수 있어요. 가격은 5배 이상 차이 나는거 같아요. 12시간짜리는 가격책정이 잘못되서인지 말도 안되게 비싸니 구입하시게 되면 주의요망입니다~
한바퀴
2024-03-31 07:22:03
만일 decongestant medicine을 매일 복용 해야 한다면 조심스럽게 비염 수술을 권합니다.
저도 알레르기 땜에 polyps이 코안에 생겨 코로 오래동안 숨을 못쉬고 염증이 자주 생겨 항생제를 달고 살던 시절이 있어요
그러다 이빈후과를 갔는데 polyps가 코안을 막고 있고 내버려 두면 암으로 발전할수도 있다고 하더군요.
저희 조부님이 코암으로 돌아 가셨서 겁도 나고 해서 수술 했고 수술후 코로 숨을 쉴수 있어 너무 좋았습니다
물론 알레르기 땜에 다시 생길수 있다고 하지만 벌써 15년 넘게 코로 숨쉬고 살고 있어요 ㅎㅎ
곰표여우
2024-03-31 22:02:45
그러게요. 장기복용하면 안좋을게 분명한데 약을 먹으면 좀 편하다고 자꾸 먹게 되요. 그러다가 걱정되면 한참 끊어보다가.. 사다놓은약은 늘 모자라게 마련이니 강제로 끊기도 하고 그러네요(짤없이 2주에 한번 살 수 있는데 그렇게 자주 코스코 장보러는 못가고 요즘은 전화기에 멤버쉽 들어있고 애플페이로 계산하니 전화기만 달랑 들고갔다가 신븐증 가지러 차에 다시가기 귀차나서 못사기도 하고. ㅋㅋ. 안먹어도 코가 막혀서 잠을 못잘 정도는 아니니 잘 참으면서 오,남용으로 번질 소지를 줄여봐야 겠어요.
닥터좀비
2024-03-30 23:52:06
저도 관심있게 보았는데, 아무리 micro dose 라 하더라도 정말 장기적으로 부작용이 없을지 확신이 없어서 아직 시도는 못해보고 있어요. 궁금하네요
캐미한국
2024-03-30 23:52:46
저도 비염 때문에 각종 스프레이 썼는데요. 콧속에 뿌리는 이런 스프레이들이 안압을 높이나 그래서 나중에 녹내장 or 백내장의 원인이 된다는 걸 듣고 모든 스프레이 다 끊었거든요. 스프레이 장기간으로 쓰시는 분들은 알아보시길 바랍니다.
미스죵
2024-03-31 06:21:13
제 얘기 쓰신줄 알았습니다ㅠ 저도 올해 알러지+비염이 유독 심해서 잠도 잘 못자네요ㅠㅠ 새벽에 앉아서 자요 머리가 높이 있으면 좀 덜하다는 얘기를 들었는데 그런거 같기도 하고 아닌거 같기도 하고... 저는 nasal spray가 코는 뚤리나 콧물이 눈물처럼 나와서 회사에서 뿌렸다가 너무 당황한적이 있어서 그뒤로 사용 안했는데 추천해주신 제품은 어떤지 궁금하네요...
Ambly
2024-03-31 11:30:04
저는 스프레이 쓰고 콧물이 나오진
안았습니다.
하이하이
2024-03-31 07:31:51
흠 사용을 해볼까 했는데 micro does이라도 Oxymetazoline은 정말 위험하다고 생각합니다.
몸에 상처가 나서 다 나으려면 약 바르고 몇일 혹은 몇달 걸리는 것처럼 코도 마찬가지라고 생각합니다. 즉시 효과보는 것은 그만큼 위험할 수 있다는 얘기지요.
헤이듀드
2024-03-31 11:59:11
레딧에 Allermi 관련 글타래가 있네요. 아무래도 의존성 관련된 위험과 이해충돌이 의심되네요.
제 경우 비중격 만곡과 비염으로 인한 코막힘이 심할 때 pseudoephedrine을 사용해왔는데요.
코비드 백신과 부스터에도 불구하고 확진된 코비드를 paxlovid로 완치한 후 코막힘이 거의 사라졌네요.
그래서 잘때 숨쉬는게 바뀌어 편하긴 한데 갑자기 없던 충치가 생기더군요. 부작용의 부작용인 듯 싶네요.