요가

아이들 요가 따라하는거 너무 귀엽네요 (특히 3호)!

요가 너무 좋아요 매트 하나만 있으면 전신 운동을 할 수 있으니까요.

그러게요. 매트 하나만 있으면, 또 그 매트 깔 공간만 있으면 되니까 좋네요. 귀엽게 봐주셔서 고맙습니다.

잘때 엄마찾는 거 보니 3호 아직 애기네요 ㅎㅎ

그러게요. 그래도 점점 엄마 찾는 시간이 줄어드는데 처가 좀 아쉬워하는 눈치예요.

3호도 이제 근육이 ㅎㅎ

오하이오님도 같이 하시는건가요?

온 가족이 열중하는동안 열심히 사진에 담아내시는 프로의 모습이 그려지네요ㅎㅎ

군대에서도 카메라 들고 있으면 항상 열외 ㅋㅋㅋ 오하이오님도 촬영을 빙자한 자체 열외 ㅋㅋㅋ

예, 거의 그 상태 입니다. 그런데 오늘 부터는 저도 해보려고요. 조금 따라 해보니까 정말 운동 되는 것 같더라고요.

요가 비디오는 따로 구입하신거인가요?? 아니면 유투브 추천가능하신가요?? 저희도 한번 해봐야겠습니다 ㅎ

처에게 물어 보니 yogadownload.com 무료 회원 체험 기간에 다운로드 받은 거랍니다. 종류가 많았는데 요일별로 짜여 있는 것을 하고 있습니다. 저희가 보는 선생님의 유튜브 체널( Celest Pereira Yoga )도 있던데, 저희가 보는 동영상은 없네요. 제가 추천은 못드리겠지만 유튜브에도 양질의 요가 비디오가 차고 넘칠 것 같아요.

셋중 막내가 제일 활발하고 근육도 발달할 것 같아요. 

저는 애들이 힘들어 하는 거만 그것도 못하냐며 따라합니다. (근데 저도 안되요)

ㅎㅎㅎ 거의 말년 병장 태권도 연습하는 수준이요.

저~쪽 집에서 따라 하시는 분들 중에

가족들 다 열심히 하는데 사진찍는다는 핑계로 농땡이 치시는 분

혼자만 처음부터 다시 따라합니다.

실시!

하하, 정말 그렇게 될 것 같아서 오늘 부터는 사진기 놓고 따라하려고요. 

요가를 일찍부터 시작해서 꾸준히 하면 삼형제 금방 요기 등극하겠는데요.

너무 귀엽네요.

감사합니다. 설마 요기다 될 때까지 락라운이 안 풀리면 안되는데요. 얼른 수영장 가버리면 좋겠어요. ㅎㅎ

너무 보기 좋네요!!!

저도 작년 말 부터 조금씩 요가를 조금씩 했는데 요즘 들어서 효과를 많이 보네요.

저희 애는 온라인 태권도 하느라 요가는 같이 안한다네요 ㅎㅎ 

좋게 봐주셔서 고맙습니다. 요가를 하시는 군요. 저도 오늘 부터라도 따라 해볼까 하는데, 효과를 보신다니 의욕이 더 충만해지네요. 

그렇지 않아도 처는 요가 저는 태권도를 수업을 개설했는데, 수강신청 0네요. ㅎㅎㅎ 태권도 하는 아이 멋져요!

일상을 이렇게 올려주시니 너무 좋네요~ 길가다 아이들 만나면 반갑다고 인사할꺼같아요.

저희도 요즘 유투브로 운동중인데 아직 효과는 ㅎㅎㅎ

좋게 봐주셔서 고맙습니다. 막상 사진으로 보는 것과 실물이 다르긴 할 텐데, 셋이 몰려 다닐 때는 종종 알어보시는 분들이 계시긴 하더라고요. 인사 주세요^^ 운동도 곧 효과 보시길 바랍니다.