Making home gym - dumbbell 을 못구하고있어요. Alternative option?

Tumaz Stretch Strap - 10 Loops & Non-Elastic Band - The Perfect Home Workout Stretching Strap for PT(Physical Therapy), Yoga, Pilates, Dance - [Extra Thick, Durable, Soft - Comes with Travel Bag] https://www.amazon.com/dp/B07X931SXT/ref=cm_sw_r_cp_api_i_TIL6Eb351YYBS

이런 것 써도 좋아요. 

종류 따라서 늘어나는 정도가 다르니까 3-4개 사셔서 쓰시면 좋습니다 

지나가는 질문인데 아멕스 오퍼에 myxfitness.com $250 떴는데 혹시 쓰시던분 계신가요?

저도 이거 궁금합니다. 

2n2y 님의 댓글로 myxfitness 라는걸 첨 알게 되었는데 펠로톤이랑 비슷한데 반값이네요. 혹시 쓰시는분??

아마존에 $329에 파는것 같은데요..?

https://www.amazon.com/Bowflex-SelectTech-Adjustable-Dumbbells-Pair/dp/B001ARYU58/ref=sr_1_20?crid=1GZ3PI3ZS9PEE&dchild=1&keywords=dumbbells&qid=1592417861&s=sporting-goods&sprefix=dum%2Csporting%2C224&sr=1-20

요페이지, 제가 하루에도 몇번씩 가서 보는데 몇번씩 $329 에 있다고 보여서 사려고 하면 없다고 나오고 해요. ㅜㅜ 

없는게 나오는 오류인건지 아니면 순식간에 다른사람이 사서 sold out 되는건지 모르겠어요.

오.. 말씀하시고 나서 다시 가보니까 sold by amazon $329가 없어지고 $430 만있네요... 

계속 모니터링 하면 나오나봅니다....

생각날 때마다 들어가서 클릭 전쟁 몇 번 해본 결과 드디어 주문 성공했네요.

꾸준히 시도하는게 답인 것 같습니다.

오.. 축하드립니다. 

마모 오는횟수보다 더 많이 가서 확인하는데 더이상 어찌.. ㅠㅠ

Resistance Band요.

일반적으로 쓰는 약한 것 말고 좀 강한 것 쓰시면 운동 적당히 됩니다.

전 원래 이 회사 브랜드를 Gym 다닐 때도 썼는데 https://www.serioussteel.com/collections/bands-1

아마존에 지금 물건이 별로 없네요. 다른 브랜드 것 사셔도 될거에요. 아마존 베이직 브랜드도 파네요.

이런 밴드의 장점은 여러개를 중첩해서 써서 무게를 늘릴수도 있죠. 그래도 한계는 있는데 지금은 이렇게 라도 해야죠.

헬스장이 열려도 마스크를 다들 안 쓰면 아놀드 옹처럼 들어갔다 다시 나오는 사태가 일어날수 있어서

https://www.msn.com/en-us/movies/celebrity/arnold-schwarzenegger-leaves-legendary-gym-over-mask-policy/ar-BB15zHv1

한동안은 정말 운동하기 힘들듯요.

아.. 이런 밴드가 운동이 되는군요. 스트레칭으로만 썼는데 여기 제품 보겠습니다. 감사합니다. 

저두 밴드 시작했는데 너무 좋더라구요. release 될때 dumble 하고는 다르게 저항이 안걸리는데, 위치 조정을 잘 하면 dumble 만큼 효과 볼수 있을거라 믿습니다.

저희 동내도 저번주 부터 짐 오픈이라고 하는데 못가겠더라구요. 지나가다 분위기 어떤가 가봤는데 대부분 마스크 턱에 걸치고 헥헥대고 기침하도하고 난리도 아니더군요. 그래서 저도 그라지 짐 만들려고 이것 저것 사들이고 있습니다. 일단 Rogue 브랜드 바벨 샀는데 플레이트가 없네요. 구하기 넘 힘들어요. 덤벨두 맘에드는건 스탁이 없네요. ㅜㅜ 

듣기만해도 무섭습니다. 

난 괜찮겠지 하고 운동을 가시는분들 전 개인적으로 엄청 위험한거 같아요. 

비교하면 한국에선 어느장소에서 확진자 하나 나왔다 하면 소독을 하고 난리인데 미국은 그런게 전혀 없어서 더 불안해요. 

어디서 확진자가 나온건지 어디서 누구랑 동선이 겹치는지 전혀 찾지도 않고 알려고도 않하고.. 

저도 최근에 홈짐을 꾸려보려고 덤벨 구하려 했는데 진짜 구하기 어렵더라구요.. 개별로 몇개 사려다가 진짜 구하기 힘들어서 무게조절 덤벨을 좀 알아봤는데요 저는 결국에 powerblock이란 것으로 정했습니다. Bowflex도 옵션중에 있었는데요 대부분 평가가 둘을 비교했을때 powerblock이 좋다고 하더라고요.. powerblock 아님 ironmaster가 평이 좋더라고요. 한번 요것도 알아보세요.. bowflex단점이 저중량일때도 사이즈가 길어서 불편하데요. 아무튼 그렇게 정하고 나서 매일 파워블럭 홈페이지에 출근했는데 지난주말에 물량이 입고 되서 주문을 했습니다... 근데 진짜 요즘 덤벨 구하기가 힘든지 한 두어시간만에 솔드 아웃 되더라구요.. 여기 저기 레이더 세우시고 득템 하시길 바래요.. 

장인은 도구를 탓하지.....

파이프랑 콩크리트 구하러 갑니다. ㅋㅋ 

ㅋㅋㅋ 좋네요

갑자기 메주가 생각나면서 선조의 지혜에 무릎을 탁 치고 지나갑니다

중량을 높이시면서 하시던분은 그 중량이 없으면 정말 아쉬운게 사실이져.  저같은 경우에는 중량을 좀 높이면서 부상의 위험도 높아지는것 같아서, 방향성을 좀 바꾸었는데요.  중량을 조금씩하면서 쉬는시간을 거의 없게 하거나, 자세를 좀더 신경쓰면서 하니 좀더 좋은 결과를 보고 있습니다.  Nike Training Club 앱 다운 받으셔서 거기에 있는 intermediate정도 몇개 추천 드립니다.  

좋은 tip 감사합니다. 

맞는말씀이신데 개인마다 약간 차이가 있겠지만 전 무게를 조금씩 올려서 해야 bulk 해져서요. 

같은 무게로 계속 하니 의욕이 좀 떨어지고 cut은 더 생기되 크기가 안커져서 욕심이 나네요. ㅎㅎ 

현재는 push-up 으로 채우고있습니다. 타이머 맞추워 한시간에 50개씩 아침 9시부터 오후 6시까지 하는데 좀 더 건강해지는느낌입니다. 거기다 책상에 하루종일 앉아 뒷목 아픈게 없어졌어요. 

전 camelcamelcamel 에 0달러로 AmazonBasics 덤벨을 price alert를 걸어두고 입고될때마다 사 모았더니 10-25 풀셋을 만들었어요.

AmazonBasics Rubber Encased Hex Hand Dumbbell Weight https://www.amazon.com/dp/B074DZ5YL9/

낙타세마리 어떻게 쓰는건지 먼저 알아봐야겠네요. 감사합니다. 

혹시 마모님들중 집에 workout bench 가지고 계신분들 계신가요? 

원래는 bowflex 껄 사려고했는데 이것도 계속 sold out 이고 찾기가 힘들어서 그냥 아마존에서 사려고 합니다. 

리뷰가 엄청 좋고 많다고 해서 꼭 좋은건 아니더라구요.. 해서 마모님들께 여쭙니다.