[중간 업데] 질문 어깨 Full-thickness, partial width tear of the anterior supraspinatus tendon

저랑 증상이 많이 비슷하시내요.

저는 수슬 없이 그냥 살고 있습니다.

간혹 아프기 시작하고 아프면 1주일 정도 신경 쓰일 정도로 통증이 오는대요 (막 아픈건 또 아니고요).

가방같은걸 오래 걸치고 있어서 통증이 오고요. 

의사가 수슬을 하라고 했는데, 저는 수슬은 정말 어쩔수 없으면 하려고요. 

혹시 full tear이신가요? Partial tear는 지켜 볼 수 있는데  full tear는 수술을 피할 수 없다는 내용만 있어서 겁이 많이 나네요

류현진이 받은 수술아닌가요... 현진이처럼 말끔하게 나으시길 빕니다. 

고맙습니다 치료잘 받겠습니다

가보시면 아시겠지만 retraction도 있으시니(떨어진 힘줄이 근육쪽으로 말린거) 수술 권유하실 확율이 높아요. 수술 후 회복은 한 3개월 정도 걸립니다. 수술직후부터 첫 6주 동안 sling잘 차고 절대 팔을 움직이지 말고 잘 보호해서 retear 없이 회복하는게 가장 중요합니다. 어깨 운동은 약 두달 후 부터 살살 시작하시게 되고요. 회복 기간이 오래 걸리는 수술입니다. 당분간 고생스럽지만 정말 흔한 수술이니 잘 회복 하시리라 믿어요.

고맙습니다 잘 치료 받겠습니다

네네 수술경과가 안좋은 경우는 대부분 심힌 당뇨 같은 기저질환있거나, 70-80세 고령(근육과 힘줄이 얇아서요), 흡연 등등이니 너무 걱정 마세요. 저의 미래이기도 하고 대부분이 나이들면서 한번씩은 거칩니다

한가지만 여쭈어봅니다. 재활치료가 아니고 수술 받기전에 통증이 거의 없고 주 요인이 관절이라면 물리치료는 의미가 없겠지요? 의사가 물리치료 처방을 했는데 무슨 의미가 있는지 모르겠습니다.

물론 시간과 비용이 들지만 한번쯤은 가보셔도 좋을것 같아요. 말씀데로 이미 뜯어진 힘줄이나 진행된 연골 손상을 운동이나 스트레칭이 되돌릴수는 없지만 적절한 운동과 jt mobilization(관절의 스트레칭)은 힘줄/연골 악화 예방 할 수도? 있으니까요. 뜯어진거 말고 다른 Teninopathy 재활에는 운동이 분명 도움 되고요. 일할때나 생활 습관들 교정도 좋을거 같아요. 

고맙습니다. 예약하고 가 보겠습니다.