MileMoa
Search
×

여행 필수 제품 추천해주세요 - 특히 목베개

Singtech, 2019-05-23 15:04:18

조회 수
2417
추천 수
0

안녕하세요!

몇개의 장시간 비행들 사이에서 시차적응이 안되고 온몸이 찌뿌둥해 괴로워하고 있는 일인입니다.

얼마후에 이탈리아 여행을 가는데, 지금처럼 시차적응이 안되어 고생하면 너무 놓치는 것이 많을것 같아 만발의 준비를 하려고 하는데 마모분들의 추천을 부탁드리려 합니다. 

 

제가 써보고 꽤 괜찮았던 제품은 마모에서 추천받아서 산 compression socks 였어요 (https://www.amazon.com/JOBST-Relief-Compression-Stockings-Silicone/dp/B00427FSD6/ref=pd_bap_rp_39?_encoding=UTF8&refRID=0RK86DSEQZM1V2739NMV&th=1). 늘 다리가 많이 붓는 편이었는데 허벅지부분이 고무줄 때문에 눌려서 아픈것 빼고는 정말 좋더라고요. 전 15-20mg 로 샀는데 어디서 읽으니 정말 효과 있으려면 20-30이 좋다는데, 저는 저걸로 충분했습니다.

 

저번 비행에서 잠을 너무 못자서, 이번에는 목베개를 사려하는데 이게 은근히 어렵더군요. 몇번 다른 목베개를 시도해봤는데 귀와 베개 사이에 공간이 너무 커 받쳐지지 않던지 등받이와 베개가 겹쳐지며 거북목이 될것 같거나 머 이런... 상황이... 

마모님들 인생 목베개는 무엇인가요? 

 

또 한국 갔다온지 일주일인데 시차 적응이 안되며 하루에 3시간 자고 있습니다. 오늘은 드디어 딱 죽겠다 싶은 마음이...

전 멜라토닌을 먹으면 두시간 자고 일어나요. 그리고 멀뚱멀뚱.. 그렇다고 저것도 호르몬제인데 너무 overdose는 하고 싶지 않고, 굉장히 괴롭네요.

아마존에 찾아보니 머 이런게 있기는 한데 혹시 효과가 어떤지 아시는 분 계시나요? 

https://www.amazon.com/Miers-Labs-Homeopathic-Remedy-Count/dp/B00007KUX7/ref=sr_1_fkmr1_1?keywords=Lewis+N.+Clark+No-Jet-Lag+Homeopathic+Flight+Fatigue+Remedy%2C+32+Tablets&qid=1558640542&s=apparel&sr=8-1-fkmr1

20 댓글

모밀국수

2019-05-23 16:32:28

저도 몇개 해봤는데 목베게는 편한게 없다고 결론내렸습니다.;; 누워서 다닙시다.;;; 

워렌버핏만큼벌자

2019-05-23 16:52:44

+1

 

써본것중 그나마 이게 전 제일 좋더라고요~! 

https://www.amazon.com/gp/product/B0755CQYLV/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o05_s00?ie=UTF8&psc=1

Singtech

2019-05-23 16:58:55

그럴수만 있다면 얼마나 좋을까요!? 마일도 지갑도 비루합니다...ㅠ.ㅠ

회장

2019-05-23 17:10:35

사실 옳바른 목베개 사용법은 일반적으로 사용되는 방향의 반대라고 해요 ㅎㅎ 한번 더 기회를 줘보시길 ㅋㅋ

(3).jpg

 

Singtech

2019-05-24 08:15:55

아..앗... 그런것이었군요....ㅋㅋㅋ

마에스트로

2019-05-23 17:38:41

휴대용 워터픽! 

Singtech

2019-05-24 09:29:37

아! 생각지도 못했던... 심지어 워터픽이 휴대용이 있는지도 몰랐어요! 

tpark

2019-05-23 17:53:35

전 Noise-cancelling 헤드폰 정말 잘쓰고있는데 목베개를 하게되면 헤드폰쓸때 불편하더라구요 ㅠ.ㅠ 그리고 제가 항상 챙기는건 일본에서 산 일회용 따뜻해지는 아이마스크,마스크(찬바람때문에 비염이 더 심해져서),헤드폰,핸드로션,립밤,실내화(주로 호텔에서 받아온일회용) 꼭챙깁니다.

Singtech

2019-05-24 09:31:08

아, 그렇겠네요.. 저도 헤드폰 잘 쓰고 있는 편인데.. 근데 요즘에는 어느순간 머리 중앙이 헤드폰에 눌리며 아파서 중간중간에 빼놓고 그냥 귀마개만 끼고 있기도 해요. 실내화 때문에 대한항공을 더욱 사랑하는 일인입니다..

penne

2019-05-23 18:56:13

제 인생 목베개는 soft cervical collar입니다. 원래는 의학용품으로 나온 건데요, 지금 10년째 이것저것 다른 종류의 cervical collar를 써본 결과 앞이 뚫어진 목베개보다 훠어어어얼씬 낫습니다. 버스, 기차, 비행기 다 통틀어서요. 다만 착용한 모습이 좀 환자같아 보인다는 단점이 있습니다.. 

제가 써본 cervical collar중 가장 좋은 것은 이거였습니다.

https://www.futuro-usa.com/3M/en_US/futuro-us/products/~/FUTURO-Soft-Cervical-Collar/?N=4318+3294508222+3294529207&rt=rud

 

compression socks도 discount surgical 이라는 웹사이트의 자체 브랜드에서 싸게 파는게 많습니다.

EY

2019-05-23 19:20:12

이걸 썼더니 승무원들이 하도 제 목에대해 문제 있냐 물어봐서 딱 한번만 쓰고 안썼는데, 기능면에서는 좋았습니다.

Singtech

2019-05-24 09:33:09

저 cervical collar가 먼지 모르고 열어보고 깜짝 놀랐어요! 이거 정말 쓰신다는거죠? 전 목베개를 목에 걸어서 머리를 기댄다는 의미로 생각했는데, 얘는 목을 못 움직이기게해 머리를 고정시킨다는 의미로 생각하면 되나요.. 너무 참신한데 재밌어요! 감사합니다!

둘리엄마

2019-05-24 14:06:15

저도 이모양 추천이요 ㅎㅎ 환자같아 보인다는 단점에 동의해요

 

지속적인 목통증으로 고생하는 우리남편은 일할 때도 오피스에서 이거 하고일하고요 ㅋㅋㅋ

EY

2019-05-23 19:23:35

두번째 링크 no jet lag는 효과가 있어서 유재석님께 권해드린 기억이 있습니다.

엉거주춤

2019-05-23 19:47:25

저 이거 쓰는데 적어도 목에 하는 것보다는 낫다가 결론입니다.

https://www.amazon.com/gp/product/B001DYDAEK

자세 잘 잡으면 꽤 오랜시간 숙면을 취할 수 있습니다. 휴대도 간편하구요,

Singtech

2019-05-24 09:33:58

좋아보이네요! 공기로 넣는거죠? 저도 불어넣는 목베개 있는데 너무 딱딱한 단점이 있던데 얘는 괜찮나요?

엉거주춤

2019-05-24 10:18:15

공기를 너무 많이 넣으면 안되고 "적당히" 빼야 합니다. 특히 공기압 떨어지는 비행 중에는 더 부풀어 오르니까요. ^^

제이유

2019-05-24 11:45:23

오 이거 신박하니 좋네요 @,@

덜쓰고좀더모아

2019-05-24 09:42:10

타기 전에 밤새고 가면 됩니다,,,의자 앉고 나서 눈 뜨면 밥, 다시 눈 뜨면 착륙중이요...

아니면 탑승전에 라운지에서 술

blue_sky

2019-05-24 12:09:40

저도 하나 추천이요.

목 전체에 둘둘 말아 찍찍이로 고정하는 거라 좀 덥고, 찍찍이 땔때 소리가 커서 그렇지, 이게 필로우보다 훨씬 편하고 좋았어요

https://www.amazon.com/Trtl-Pillow-Scientifically-Support-Washable/dp/B00LB7REFK/ref=sr_1_11?keywords=neck+pillow&qid=1558717645&s=gateway&sr=8-11

 

목록

Page 1 / 3844
Status 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
  공지

마적단의 기초 | 검색하기 + 질문 글 작성하기

| 정보 33
  • file
ReitnorF 2023-07-16 38108
  공지

게시판의 암묵적인 규칙들 (신규 회원 필독 요망)

| 필독 110
bn 2022-10-30 61167
  공지

리퍼럴 글은 사전동의 필요함 / 50불+ 리퍼럴 링크는 회원정보란으로

| 운영자공지 19
마일모아 2021-02-14 81393
  공지

게시판 필독 및 각종 카드/호텔/항공/은퇴/기타 정보 모음 (Updated on 2024-01-01)

| 정보 180
ReitnorF 2020-06-25 200536
updated 115298

한국에 온다는 것

| 잡담 37
복숭아 2024-06-16 3915
updated 115297

[24년 6월 나눔] 버라이즌 플랜 프로모 코드 (타 서비스 변경 필요)

| 나눔 348
  • file
돈쓰는선비 2020-07-28 14427
updated 115296

삼성 갤럭시 플립5 bezel 이 부러졌는데 혹시 다른분들은 괜찮나요?

| 잡담 17
  • file
밥상 2024-06-15 1476
updated 115295

거소증, 알뜰폰, 직불카드, 반영구 눈썹 (업소명 공개) 한방에 해결하고 귀국했습니다- 2년 후 재방문 후기

| 정보 12
자유씨 2024-03-27 1986
updated 115294

AMEX Offer) Grand Hyatt Global $250 이상 구매시 $50 할인에 대한 문의

| 질문-호텔 2
SAN 2024-06-13 666
new 115293

Bilt 카드 관련 웰스파고가 손해를 보고 있다는 기사

| 정보-카드 12
maceo 2024-06-16 1443
updated 115292

허리의 통증을 유발하는것은 같은 자세로 계속 앉아있는것이지 나쁜 자세가 아니다?

| 정보-기타 14
마천루 2024-04-13 2368
new 115291

한국과 일본 여행 후 간단 후기

| 잡담 14
  • file
doomoo 2024-06-16 1253
new 115290

체이스 잉크 비지니스 프리퍼드 100K -> 120K (soon)

| 정보-카드 10
3EL 2024-06-16 1029
updated 115289

8살 여아 로블록스 해도 괜찮을까요?

| 질문-기타 17
밥상 2024-04-21 4079
updated 115288

조지아주 인터넷 회사 어디가 좋을까요? (AT&T or Xfinity?)

| 질문-기타 10
Soandyu 2024-06-15 477
updated 115287

혼자 듣기 아까운 음악..Dire Straits-Sultans of Swing

| 잡담 16
calypso 2024-06-13 917
updated 115286

티웨이항공 11시간 지연사태 보면서 느낀 점

| 잡담 27
언젠가세계여행 2024-06-14 4081
updated 115285

치아 나이트가드 추천부탁 드려도 될까요?

| 질문-기타 27
메기 2024-06-15 1546
updated 115284

사리 아직도 매력적인 카드 인가요?

| 질문-카드 20
별다방 2022-10-25 4648
updated 115283

(질문) 분리발권/HND/1시간10분 레이오버/ANA

| 질문-항공 26
마포크래프트 2024-06-14 749
updated 115282

간단한 일본(시부야 & 긴자) 여행 팁 2024 5월 기준

| 후기 29
빚진자 2024-05-28 3207
updated 115281

자동차 보험료 실화입니까?

| 질문-기타 42
초코라떼 2024-06-14 4903
new 115280

호텔 팁 요구: 요즘은 이런것이 일반적인 건가요? 아니면 제가 까탈스러운 걸까요?

| 잡담 25
  • file
알로하 2024-06-16 2634
updated 115279

[6/13/2024 온라인 오퍼 종료] 체이스 사파이어 프리퍼드 75k (지점은 10K 추가) / 사파이어 리저브 75k Offer

| 정보-카드 228
Alcaraz 2024-04-25 23011
updated 115278

5월말에 옐로스톤 다녀온 이야기입니다.

| 여행기 20
삐삐롱~ 2024-06-08 2784
new 115277

Happy Father's day

| 잡담 3
비내리는시애틀 2024-06-16 815
new 115276

오사카 호텔(웨스틴 오사카, 리츠칼튼 교토) 간단후기

| 정보-여행
  • file
행복하게 2024-06-16 184
new 115275

Hyatt 하얏트 멤버 보너스 선택 어떤걸 하시나요 ?

| 후기 14
  • file
브루클린동네부자 2024-06-16 1331
new 115274

한국국적 포기후 복수국적 아이의 한국통장

| 질문-기타 6
mkang5 2024-06-16 767
updated 115273

업뎃)루브르 근처에 한식당 추천부탁드립니다 Gare du Nord locker

| 질문-기타 23
BBS 2024-06-12 1753
updated 115272

어설픈 카우아이 (Kauai) 맛집 식당 정리... 추가 추천 부탁드려요.

| 정보-기타 40
memories 2021-06-14 5383
updated 115271

클리어+ (Clear Plus) 무료로 가입하고 100불 돌려받기?

| 정보-기타 11
  • file
래요- 2024-06-13 1666
updated 115270

뭔가 달라진 2024년 콘래드 서울 (일회용품, 110v 코드)

| 후기 8
  • file
빌리언에 2024-06-16 1772
updated 115269

버라이즌 딜 - Any old smart phones trade-in credit at $ 830

| 정보-기타 22
돈쓰는선비 2024-06-11 3905