시애틀지역 Orthopedic surgeon 추천해주실분 계실까요? (수정했습니다)

디스크 수술은 orthopedics 도 neurosurgeon 도 합니다. 개인적으로는 뉴로설전을 추천드리고. 그리고 이 두개의 과를 보시기 전에 neurology 에서 상담을 먼저 받고 거기서 리퍼럴을 받는 게 조금 더 안전해 보입니다 

그렇지 않아도 좀전에 계속 봐오던 의사선생님과 상담을 끝냈는데 예전 MRI에 비해 크게 달라진건 없다고 하셔서 전문의분의 소견을 들어볼까 합니다. 친절한 답변 감사드립니다.

저는 수술 받은적 있어서 후기 남겨 드려요...11년전에 한국 방문중 갑자기 디스크가 터져서 어쩔 수 없이 수술을 받고 미국에 들어 왔어요. 그때 당시 의사 선생님이 한국에 오래 머무를 수 있는 상황이면 3개월 정도 재활치료등으로 좋아질 수 있는데...안타까워 하시며 수술 해주셨어요. 큰 병원 아니고 동네 정형 외과인데도 실력이 좋으셔서 수술부위도 최소한으로 작게 해주셔서 1주일만에 회복하고 수술 후 10일 정도 지나서 비행기 타고 집으로 돌아왔어요. 그때 말씀이 대부분 10년안에 다시 수술한다...운동 계속하라 하셨는데 사는게 바쁘다 보니 운동 게을리하다 작년에 다시 디스크가...정확히는 디스크 수술 했던 자리의 뼈들이 서로 뒤틀려서 걸음도 못걸을 정도로 너무 아프고 재일 쎈 마약성 진통제도 소용이 없어서 수술 받으려고 위에 말씀하신 orthopedic, neurosurgeon 둘 다 어디든 빨리 수술 할 수 있는 곳에서 수술하려고 예약 잡아 놨는데 코로나로 의사선생님들 만나기가 너무 힘들어서 예약 날자 기다리는 동안 수영장가서 걸었어요. 참고로 스테로이드 주사 2번 맞았는데 전혀 소용 없었고요...카이로 프렉틱도 물리치료도 통증이 너무 심해서 할 수 없는 상황이었어요.

처음에 수영장 들어갈때 물 압력에 다리가 더 아프게도 느껴졌는데요...매일 수영장가서 걸은지 10일만에 지팡이 없이도 걸을 수 있었고 약도 진통제는 거의 안먹어도 될 정도로 회복되는 경험을 했어요. 그 후에 neurosurgeon 만나서 수영 다니고 나서 안아프다 했더니 그럼 수술 할 필요 없다고 계속 그렇게 수영하면서 코어 근육을 키우고 조심하며 살다가 아프면 그때 다시 오라고 하더라고요. 그 사이 만났던 pain management doctor는 디스크 수술하면 5년에서 10년 사이에 더 심하게 재발해서 수술 또 해야하니 수술은 정말 정말 아무것도 할 수 없는 마지막에 하라고 신신당부 하더라고요. 

혹시 아직 수영장가서 걷는걸 안해 보셨으면 수영 강추 드립니다. 처음엔 30분 걷기도 힘들었는데 하루가 다르게 좋아지는게 저도 너무 신기했고요...걷는게 어느 정도 힘이 생긴 후에는 살살 수영도 하기 시작해서 지금은 거의 매일 수영 1시간씩 해요. 지금도 허리에 무리가 갔다 싶은 날은 아팠던 다리와 저렸던 발가락에 신호가 오지만 수영을 하고 나면 또 괜찮아지고 그렇습니다.

디스크로 신경이 눌려서 아픈건 정말 아파본 사람만이 아는 고통이지요. ㅠㅠ

부디 좋은 치료 방법 찾으셔서 수술 없이 잘 회복하시기 바래요 ...

그러고보니 잠시 다니던 수영을 그만두고 계속 걷기에 집중을 한다고 한게 오히려 도움이 않되었을지도 모르겠네요. 수영하는동안 큰 차이가 보이질 않고 어느날 하이킹을 오래다녀오고난후 오히려 증상이 호전되나 싶었는데 다시 심해졌네요. 이렇게 시간할애하셔서 긴글로 소중한 경험나누어주셔서 너무 감사드려요. 저 외에도 이글을 보시는 비슷한 상황의 분들께 많은 도움이 될것입니다. 그나마 오늘 담당해온 선생님과 면담에서 지난 MRI와는 크게 악화된거 없고, 큰 차이가 없는데 갑자기 더 아플이유는 모르겠다고하며 injection 먼저 해보자고 권하셔서요. 우선 다시 수영장으로 돌아가봐야겠습니다. 전문의와의 면담도 잡고 있고 수술이전 진짜 그 무엇이라도 먼저 해보는게 저도 맞다고 봅니다. 다시 한번 감사드려요.

하이킹 하셨다고 하니 생각나네요. 제 pain management doctor가 약간의 경사가 있는 오르막 길을 걷는것은 좋은데 내리막길, 층계 내려가는 자세등이 허리에 안좋다고 했어요. 그래서 걷기 운동 하려면 트레이드밀에서 오르막길 처럼 경사를 만들어 걸으라고 했는데 하이킹후 오래동안 하산 하시면서 허리에 무리가 되었나 보네요. ㅠㅠ

Injection 이 효과가 있으셨으면 좋겠네요. 완전히 회복 되실때 까지 화이팅입니다!

하이킹은 거의 평지에서 약간 경사있는 정도만 하는정도인데...일상동작중 바닥에 앉아있어야하는때가 있는데 아마도 이런 동작들이 무리를 주지 않았나 짐작만 해봅니다. 무리한 거리나 경사는 아직 힘들어서요. 짐에가서 계단운동이나 경사운동으로 전환해봐야겠네요. 혹시나 모를 내리막길에 무리한 동작이 있었을 수도 있으니.... 많은 격려 감사드립니다. 피투가 아프니 저도 덩달아 아픈데가 나오네요. 다시 수영장에서 운동하던 일과로 돌아가보려고합니다.