발목 접질렀을 땐 어디를 먼저 가야하나요?

주치의부터 만나보세요. 보험마다 달라서 어떤게 최고다... 라고 하기는 어렵지만, 주치의를 만나면 레퍼럴을 해줄겁니다.

전화부터 해보세요

미세골절(hairline fracture)이 있으실 수 있으니 X-ray한번 찍어보시고요(X-ray상으로 안보이는 경우도 많지만) 최대한 발목과 발에 무리가지 않게 생활하셔야 합니다. 주위 괜찮은 한의원에서 몇번 치료하시면 금방 나으실거에요.
참 보험이 PPO이시니 괜찮은 발닥터나 정형외과 알아보셔서 바로 가보시는것도 되겠네요.

뉴욕 맨해튼 마음힐리언스 한의원

Mind Healience Integrative Acupuncture

280 MADISON AVE STE 600 NY, NY10016 (40st & Madison Ave 코너)

TEL: 212.203.0072 (문자가능, 카톡ID:nycacu)

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저도 발목을 몇번 접질른 경험으로 말씀드리면요. 제가 한번 심하게 접질른적이 있었는데 너무 낫질 않아서 한 몇개월 후에 병원에 갔는데 그때 의사가 하시는 말이.. 보통 발목을 접질러서 완치하는데, 발을 아예 안쓰면 한달이면 낫고 발을 쓰게되면 그 기간이 계속 길어진다고 하시더라고요. 저는 그때 완전히 다 낫는데 한 6개월정도 걸린거같아요. 병원도 가보시게는 좋겠지만, 최대한 다친 발목에 무리가 안 가시는 방향으로 생활하는게 중요합니다.

저도 이틀전에 공차다 무릎이 돌아가서 절뚝거리는데 뭐 하도 많이 다쳐서 2-3주부상으로 생각하고 그냥 얼음찜질하고 소염진통제먹고 브래이스하고 있습니다. 발목부상이 어느정도인지는 정확히 모르겠지만 2주면 아직 회복기간이라고 보이네요. 걱정되시면 주치의 찾아가서 진단받아보시고 x-ray도 찍어보시는게 좋을것 같습니다. 제경우도 발목돌아간후에 보통 다시 축구하는데 4주정도 걸렸고 brace없이는 한 5-6주정도 걸린것 같습니다. 빨리 회복하시길 빕니다.

하지만 하는게 훨씬 재미있습니다.

+100

감사합니다 여러분들,  생각해보니  2주가 아니라 3주더군요.   걱정되기도 하고 해서 발닥터와 정형외과 중에 먼저 갈 수 있는 곳으로 가보려 합니다.

한곳은 전화해보니  예약이 2주뒤에나 된다고...ㅠㅠ

뼈가 무러지지 않았다면 기부스 후 시간이 답입니다................

내 경험상입니다........ㅎㅎ