코비드 감염 경로 그리고 치료.

좋은 정보 감사합니다. 중간에 하이라이트 하나 넣었습니다. 

감사합니다. 마모님 주제의 가독성이 훨씬 좋아졌어요.

참울타리님 좋은 정보 감사합니다.

저 하이라이트 부분이 정말로 제일 중요한 것 같네요.

보통 집에 들어오면 손도 씻기 전에 문고리 같은데 마스크 걸어놓는데 위험한 행동이었군요. ㅠㅠ

도움이 되셨음 좋겠습니다. 건강하세여!

좋은 정보 감사합니다! 마스크 쓰고 벗을 때 손소독 꼭 잘 해야겠네요.

네. 정말 중요합니다.

막연한 두려움보다 구체적인 정보를 주셔서 정말 감사합니다. 이 기회에 간이 산소 포화도 측정기를 하나 사야 싶습니다.

예, 혈압계와 같이 집에 가지고 있어야 할 의료장비 중 하나가 된 거 같습니다.

감사합니다. 안그래도 방금 하나 주문했습니다. 이전부터 살까말까 했는데 확신이 들었습니다. 

좋은정보 감사합니다. 많이 바쁘시고 힘드실텐데 정보 공유해주셔서 감사합니다. 근데 한가지 궁금한것이 있습니다. 점막을 만질때라고 하셨는데 오염된 손으로 코따지를 파거나 코를 후비거나 눈을 비비는것도 감염이 될수 있나요? 

네 직빵입니다

앞으로는 손씻고 코딱지 파야겠네요 ㅎㅎ

예... 기억하기 쉽게 하자면, 얼굴 어느 파트를 만지든. 그 만지는 손은 세상에서 가장 깨끗해야 한다는 것입니다.

바쁘신 중에 글 감사드립니다.

오늘 사람들 많은 DMV를 다녀왔습니다. 마스크를 안 쓰고 일하시는 직원과, 손님들이 있었고, AC는 돌아가고 있어서 심각하게 생각하고 있는 찰라, 처음으로 면허증을 따러 서류작성중에 있는 한 여학생이 사진찍기 위한 푸른 스크린 앞에서 마스크를 벗지 않습니다. 아무도 널 죽이지 않는다는 담당직원의 말에 숨을 쉬지 않으려고 양 볼에 숨을 빵빵하게 집어넣은 후 마스크를 벗습니다. 찰칵. 다시요. 찰칵 다시요..... 뒷 줄은 점점 늘어나고 있는데 아무도 빨리 하라고 재촉하는 분들은 안 계셨네요.. ^^ 오늘 확진자가 이 안으로 들어오지 않았기를 바라며..

 여학생의 모습이 지금 우리가 이 팬데믹을 살아가고 있는 모습과 오버랩 되면서 귀엽기도 하면서 참 안 되었다는 생각이 드네요. 건강하세요, EY님!

좋은 말씀에 한 가지 추가하자면... 바이러스를 제거하는 가장 효율적인 방법은 비누로 30초간 손을 문지르고 흐르는 물에 깨끗이 헹구는 겁니다. 손소독제는 이렇게 할 수 없는 경우에 사용하는 일종의 차선책이고요. 문제는 화장실에서 열심히 손을 닦고 와도 문고리를 직접 만지거나 해야하면 도로아미타불이죠. (학부때 생물학 실험 수업 들어보신 분들은 아시겠지만) 이게 기본적으로 '내가 소독하지 않은 모든 표면'은 모두 오염되어있다고 가정하는 거라서, '무균상태'를 유지하는 게 아주 번거롭고 힘들어요. 아주 엄격하게 룰을 적용하자면, 손을 씻고 와도 마스크를 벗고 나면 (마스크 고리는 정의상 '오염된 표면'이라서) 뭔가를 먹기 전에 또 손을 닦아야 합니다(이때는 방 안에 싱크가 있는게 아니면 소독제를 쓸수밖에 없겠죠). 그래서 일하러 나가서 공용 공간에서 식사를 해야하거나 하는 경우라면, 가능하면 같은 동선으로(화장실/식당 문을 미리 열어놓는등의 준비를 해 두고) 늘 같은 손을 씻고 소독하는 루틴을 반복하는게 위험을 최소화할 수 있을겁니다. 

그리고 소독제로 표면을 닦을 때는 소독제를 뿌리고 '일정 시간 내버려둔 뒤에' 닦아야 합니다. contact time이라고 해서 바이러스를 무력화시키는데에 걸리는 시간이 있거든요(소독제마다 다릅니다. 보통 알콜계는 1분정도, 표백제 계열은 더 길고요..). 알콜계 소독제라면 닦지 않고 증발하게 내버려두는 것도 방법입니다. 손에 뿌린 경우에 마를 때까지 비비라고 하는게 그 때문이고요.

마지막으로 Breathable bag 얘기도 하셨지만.. 부직포를 사용하는 마스크들의 차단 성능은 표면의 정전기가 유지되느냐가 크게 작용하고, 정전기가 물에 닿으면 없어지기 때문에 물기가 차지 않게 관리하는게 중요합니다.

마스크가 물에 닿으면 말라도 안되는건가요? 

제가 알기로는 미세먼지는 정전에 의해 필터에 부착이 되면서 걸려져서 정전이 중요한데요 

코로나 바이러스는 정전 보다는 필터의 방수 역활로 침방울을 막아주는 기능에 의존한다고 설명을 들었어요.

그래서 젖은 마스크를 말려서 써도 괜찮고,  또 처음에 마스크가 아주 많이 모자랐을 때는

마스크를 끓는 물에 담그기도 하고 스팀에 찌기도 하고 3% hydrogen peroxide 를 뿌려서 줄이 끊어질 때 까지 재사용을 하기도 했는데 

요즘은 마스크가 흔하니까 더 이상 그렇게 소독해서 까지 재사용을 안 하는 것 같아요.

 마스크가 비말 같은 액체에 젖었을 경우 볕 좋고 환기가 잘 되는데서 한 시간 정도 말리시면 마스크의 정전기 집진성이 거의 회복됩니다. 제가 어디서 읽은 것으로는 94퍼센트 정도 회복된다고 알고 있습니다. 다만 이것도 반복하다 보면 마스크 성능 자체가 많이 떨어집니다. 마스크는 최대한 드라이 하게 유지하는게 가장 좋습니다.

 노파심에 말씀 드리자면, 드라이 하게 유지하는게 좋다고 해서 가끔 마스크를 벗고 재채기나 기침을 하시는 분들이 계시는데 (저는 실제로 강남 신세계에서 그런 분 봤습니다.) 그러면 자기 마스크는 보호할지 몰라도... 타인은 위험에 빠뜨리는 위험한 행동입니다. 또 준비되지 않은 덜 깨끗한 손으로 마스크를 벗고 쓰면서 자기 자신이 위험에 빠지는 것은 덤입니다.

 좋은 지적 감사합니다. 중요한 포인트들을 잘 짚어주셨습니다. 우리가 요새 소독제를 많이 사용하기는 하지만 물과 비누가 있을 때는 손을 잘 씻어주는 것 만큼 좋은 것은 없다는 점을 적지 않았네요. 사실 가이드라인도 손을 씻을 수 있을 때는 손을 씻는게 더 좋다고 되어 있고... 손소독제는 손이 크게 오염되지 않았을 때 차선책으로 쓸 수 있는 방법이라고 이야기 하고 있지요. 손이 겉으로 봐서도 더러울 때 소독제를 쓰는 건 그닥 효과적인 방법이 아니라고 다시 강조하고 싶습니다.

 edta450 선생님이 말씀하셨듯이 손소독제를 쓰고 바로 닦아내는 것은 소독효과를 닦아내는 일입니다. 알코올이나 포비돈 같은 소독액은 그 용액이 마르면서 소독효과가 나타납니다. 혹, 알코올 냄새가 싫다고 물로 씻어내거나 티슈로 닦아내는 분이 없길 바랍니다.

유익한 글 감사합니다! 궁금한점이 있는데,알코올 손소독제는 코로나 바이러스를 멸균할수 있는것인가요?

예, 제대로 사용한 손소독제는 바이러스를 사멸합니다. 에탄올의 경우 60퍼센트 이상의 농도여야 합니다.

감사합니다!  구체적으로 왜, 어떻게 일련의 행동이 결과와 연결되는지 알려주셔서 생활 하면서  중요한 지침이 되겠어요. Thanks for your service and dedication!! 항상 건강하시기 바래요~

감사합니다!

저희도 처음 코로나 확산 때에 비해 좀 방심을 하다가 걸리게 된 게 아닌가 싶습니다. 말씀하신 대부분의 경우에 해당되었으면 좋겠네요. 글 감사드립니다.

 젊고 건강하신 편이라면 큰 후유장애 없이 회복하실 겁니다. 설사 후유장애가 생기더라도 시간이 좀 걸려 좋아지는 경우가 대부분입니다. P2님의 쾌유를 기원합니다.

좋은 말씀 정말 감사합니다. 다시 한번 마스크와 손청결에 대해서 마음에 새기겠습니다. 너무 오래 가니까 지쳐가는데, 그래도 내가 감염을 피하는 것이 내 가족과 주변사람을 위한 것이라는 마음으로 내 의무를 행하는 마음으로 해야겠습니다.

예. 좋은 지적해주셨습니다.

음식과 관련해서 코로나는 어떻게 대처해야 하나요? 먹는 것을 통해서는 걸리지 않나요? 밖에서 사먹거나 시켜서 가져와서 먹는 음식들은 안전할까요? 저는 항상 먹는 게 좀 궁금합니다. 특히 스타벅스 커피를 좋아하는데.. 커피 lid 를 맨손으로 직접 닫아주는데.. 이 경우에 그냥 마셔도 괜찮을까요? 

우선 포장지나 용기부터가 다른 이의 손을 탄거니까 안전하다 생각 할 수는 없을 것 같아요.  음식이나 음료에 비말이 살포시 내려 앉을 수도 있다 생각하니 안먹게 되더군요.  혹자는 뱃속으로 들어간 바이러스는 괜찮다고 하던데, 배로 가기전에 입안의 상처나 갈라진 점막으로 갈 수도 있겠다 싶기도 하고요.  3월 lock down 이후로는 그냥 사료 먹는다 생각하고 만들어 먹습니다.  

포장지나 용기 표면을 잘 소독하거나 혹은 그것들을 만진 전 후에 손소독제를 잘 사용하시면 됩니다. 걱정하신 대로 음식물 섭취시에 입안의 상처로 코비드가 들어가더라도 혈액으로 감염을 일으키진 않습니다. 

 저는 사실 조심스럽지만, 오히려 배달 음식은 크게 장려해야 한다고 생각합니다. 배달 음식을 섭취한 전 후에 용기 등에 혹 묻어 있을 수 있는 바이러스에 손이 오염되고 부지불식간에 얼굴을 만져서 감염될 수 가능성이 있긴 하지만... 반대로 이야기 하자면 그 부분만 주의하시면 배달음식 자체는 안전하게 외식을 즐길 수 있는 좋은 방법입니다.

 지금 자영업자들이 크게 고전하고 계신 것으로 알고 있습니다. 우리 모두 같이 살아 남으려면 배달음식을 먹어서 응원해야. 코비드가 정상화 되었을 때, 우리가 좋아하는 음식점이 살아남을 수 있습니다. 조심하긴 해야 하지만 불필요하게 걱정할 필요는 없다는게 제 생각입니다.

 저는 요즘 병원 근처 한식당 파티오에 앉아 외식을 즐깁니다. 요즘 좀 추워지기 전까지는 좋아하는 음식을 안전하게 즐길 수 있는 좋은 방법이었는데... 요즘은 좀 춥더라구요. ㅋㅋㅋ

 코로나 바이러스를 먹는다고 해도 코비드에 감염되지 않습니다. 다만 커피 잔을 잡은 전 후에 소독제를 잘 사용하는게 가장 중요합니다.

핵심정리와 같은 설명 많은 도움이 됩니다. 감사합니다. 

한가지 질문 드리면 화장실 사용에 대한부분인데요. 어쩔수없이 Office에 나가는 상황에서 화장실을 사용해야하는 경우가 있는데 유의점은 없을까요?

어디서는 No 1이나 2나 어떤 용무를 보던 조심해야한다고 하니 많이 불안한게 사실입니다. 

 여기에 대해서는 사실 말이 많은데...어떤 연구는 대소변이 물에 flush 되면서 생긴 에어로졸에 바이러스가 검출되었다고 하고 이러저러 하게 이야기가 많은데 제가 알고 있기로는 공중화장실에서 생긴 에어로졸을 통한 감염 케이스는 없는 것으로 알고 있습니다.

 그 양이 충분하지 않거나 감염력이 충분하지 않다는 이야기겠지요. 사실 감염자와 같은 공간을 동시에 사용함으로서 발생하는 리스크나 변기 손잡이 등등을 공유하면서 생기는 리스크가 더 중요한 팩터일 듯 합니다. 서로 마스크를 잘 착용하시고 사용 전후에 손만 잘 씻어주신다면 공용 화장실 이용에 대해 크게 걱정하실 필요는 없을 듯 합니다.

네 그렇군요. 잘 이해되었습니다. 감사합니다. 

말씀대로 감염력이 있는 바이러스 입자는 (거의 대부분) 감염자의 호흡기에서 방출되어서 공기중에 떠돌거나 물체 표면에 달라붙어 있는 것들이라고 여겨지고 있습니다. 양성 판정을 받은 환자들 중 대변에서 바이러스 조각(=RNA)가 장기간 검출되는 경우가 있는데, 이 중에 감염력이 있는 케이스는 없었다고 하죠.

그리고 대개의 현대식 화장실은 (당연한 이유로;;;) 환기가 잘 되고 많은 경우 독립적인 배기구를 갖추기때문에, 감염의 위험이 화장실이라고 해서 건물의 다른 방들보다 특별나게 더 위험하지는 않을 겁니다. 물론 화장실이 사람이 많이 거쳐가는 곳이고 코나 입에서 분비물을 뱉기 때문에 여전히 리스크 팩터이긴 합니다만...

좋은 정보 감사합니다! 무의식 중에 마스크 벗고 손소독을 하는 경우들이 많았는데 유의해야겠네요...

바쁘신와중에 이렇게 글써주셔서 감사합니다. 항상 건강 조심하세요.

에고 정말 바쁘실텐데 이런 정보글도 올려주시고 고맙습니다.  이 펜더믹이 사라질때까지 꼭건강히 잘 있으시길 응원하겠습니다. 종종 소식 올려주세요.

정말 좋은 글 감사드립니다.

만약에 손가락에 상처가난경우 (종이에 베인다던가 혹은 날카로운 플라스틱에 베일경우) 바이러스가 침투할 가능성도있는건가요?

코비드 바이러스는 눈코입 점막 이외의 경로로는 감염되지 않습니다.

잘알았습니다. 고맙습니다.

정말 좋은 글입니다. 현직에 종사하시는 분께 이야기를 들으니 더 심각성이 느껴지는것 같기도 합니다. 늘 건강조심하시고 화이팅하세요ㅜ!!

참울타리님 일단 너무 수고가 많으시고, 감사합니다. 상처를 통해서 감염이 되지 않는다니 다행이네요. 가끔 손에 상처가 있는지 모르고 장갑도 안끼고 마트를 다녀오던가 하고 나면 덜컥 겁이 날때가 있었는데 그나마 안심됩니다. 전에 식당에서 음식을 오더한 적이 있어서 픽업을 갔더니, 식당 주인과 직원들이 모두 가족인듯 한데 모두 마스크를 쓰지 않고 있더군요. 들어가서 먹을 순 없게 되어 있긴 하던데, 많이 찝찝하였습니다. 음식 만들면서 얘기는 당연히 했을테고 혹시 침이 튀거나 했으면 어쩌지라는 생각에 음식을 먹으면서도 불편하더군요. 이런 식당은 안가는게 맞겠죠?

 코비드 환자가 만든 음식 먹었다고 해도 코비드 걸리지 않습니다. 코비드가 음식표면에 묻었더라도 조리과정에서 사멸될 가능성이 높고 완성된 음식에 묻었더라도 그 음식은 취식자의 소화기관 내에 들어가기 때문에 문제가 되지 않습니다. 그 환자가 만졌을 포장용기라든지 비닐봉투라든지 잘 닦고 손 씻기만 잘 하신다면 문제 없습니다. 

답글 감사합니다. 앞으로 좀 안심하고 먹을 수 있겠네요.

자세하게 정리해 주신 수고에 감사드립니다. 일선에서 정말 수고가 많으십니다. 안전하게 잘 근무하셔요. 

유익한 정보 공유 감사합니다!