보험이 있으시죠? 대학원생이시면 학교다닐때 꼭 들어야하는걸로 알고있는데요

일단 보험이 있다고 가정하에 얘기드리자면 프리머리 케어보단 OBGYN 쪽으로 예약을 잡아서 가시는게 좋을꺼 같아요 

일년에 한번 보험플랜에 well woman check up 한번 무료이거든요 obgyn 연락해서 well woman check up 으로 일단 예약 잡으셔서 진료 받으시고 현 상황설명해서 디테일한 진단 받아보심이 좋을 꺼 같습니다. 

좀더 덫붙이자면 아랫분 말씀 처럼 저도 학생일때 보험이 꾀 좋았거든요 그리고 학생 신분 플러스 로우 인컴일 경우 뭔가 큰 치료가 있을때에는 치료비에 관해 병원에 빌 담당하는사람이랑 말해서 면제 받을수도 있고요. 저도 배가 너무 아파 응급실까지가서 치료 받았는데 결국 아무것도 아닌걸로 판명나고 몇천불 나왔는데 학생신분에 로우 인컴이다 보니 다 면제 되더라고요. 너무 병원비 치료비에 신경 쓰시지 마시고 일단 가보세요..건강이 먼저죠 

1. 보험형식에 따라 다를 것 같습니다. 보험이 HMO이면 스페셜티에 가는데 referral 이 필요하구요, PPO신 경우 바로 스페셜티 의사를 방문 하실 수 있을 거에요. 

2. 이 부분은 병원에 따라 개인이 소지한 보험에 따라 다를 것 같아요. 가지고 계신 보험 홈페이지에 가면 인 네트워크에 있는 의사의 경우 이런 치료에 대략적으로 이 정도 차지하는데, 우리 보험은 이정도 커버한다가 나와서 대충 어느정도 결제 하셔야 되는지 감은 올 것 같아요. 그리고 설마 본인 부담 금액이 많이 나오더라도 학생인 부분을 어필해서 어느정도 할인은 가능 할 수도 있지 않을지.. (이 부분은  AYOR 케바케 일 것 같긴합니다만..) 

3. 이것 역시 가지신 보험에 따라 다를 것 같습니다. 가지고 계신 보험이 뭔진 모르겠으나, 비용 커버가 잘 된다면 오히려 미국에서 가까운 병원에서 자주 의사 만나면서 치료하시는것도 좋죠! 전 개인적으로 미국 병원이 약속 잡기는 힘들지만 = = 의사가 좀 더 나를 오래 케어 해준다는 느낌이 들어서 미국 병원이 더 좋더라구요. 

사바사지만, 보통 학교에서 제공하는 보험은 좋은 보험 아닌가요? 잘 알아보시고 병원 방문 하신 후, 큰 문제없이 쾌차하시길 바랍니다 !!  

아이구 쾌차하시길 바랄게요ㅠ 자세한 답변은 못드려도, 대부분 유학생용 보험은 커버리지가 꽤 좋은걸로 알고있습니다. 보험 커버리지 알아보시고 병원에 check up 예약하시는게 좋을거같은데요..

일반적으로 대학원생 보험은 일반 보험 보다 훨씬 커버리지가 좋습니다. (전 졸업하고나서야 깨달음..) 돈 걱정 하지 마시고 어서 병원에 가세요. 지금 생각해보니 지금 병원비를 아끼지 않는 것이 미래 병원비를 아끼는 것이더라구요.

예약잡는 것이 부담되신다면 학교 보건소(?)나 집 주변의 Urgent care가서 진단받아서 심각한 상황이면 거기서 알아서 더 큰 병원으로 예약잡아줘요 

매년 부인과 체크업 받고 계신가요? 케이스바이케이스이지만 대학원생 보험으로 산부인과 pap test 정도는 매년 무료로 해주는 경우가 많아요.  

방문할 때마다 여러가지 증상을 체크하니깐 의사선생님께 문의해볼 수도 있구요. 

비용 또한 주마다, 보험사마다 달라서 말씀드리기 조심스러운 부분이예요.

미국 동네 산부인과에서 조직검사를 받은 적이 있는데 대학원생 보험으로 커버된 후 제가 부담한 금액은 $300,

같은 검사를 한국 대학병원에서 받고 7만원정도 지불했어요. 비용차이는 어쩔 수 없는 부분인 것 같아요. 

일상생활이 불가능할 정도의 생리통은 몸에서 보내는 신호라고 생각해요. 꼭 병원가보셔요. 빨리 낫기를 바랄게요.

저는 생리통이 좀 심한 편이긴 했는데 글쓴이만큼은 아니었는데요, 한국가서 정기검진 하니까 낭종 있다고 수술해야 할 것 같다고 하더라고요. 그래서 한국에서 수술했어요. 한국에서 수술하고 온 뒤라 미국에서 바로 OBGYN 예약했습니다. 근데도 좀 기다렸어요. 예약이 밀려서 어쩔 수 없이 남자 의사랑 예약 잡았는데, 뭐 이건 어쩔 수 없네요... 암튼 산부인과 의사 보고 초음파 했는데 보험으로 다 커버되어서 30불 나왔어요. 어떤 보험인지에 따라 금액은 달라질 것 같습니다. 제 보험은 주치의 만나면 본인 부담 20-25불? 스페셜티 만나면 30불입니다. 만약에 수술을 해야한다고 하면 당연히 한국이 비용적으로는 낫고요. 저는 한국에서 수술하고 온 뒤에 미국에서 정기점검만 받는 상황인데, 한국에서 실비보험까지 있어서 수술하는데 사비는 10만원 들었어요. 미국에서 했으면 상상도 못할 금액이었을 것 같아요. 일단 뭔가 잘못된 게 없는지 검사 정도 할 거면 미국에서 하시면 될 것 같아요. 혹시 궁금한 점 있으면 편하게 쪽지 주세요. 

저희 이모 증상이랑 빗.ㅅ해수 연락드립니다. 저희이모도 수십년 생리통으로 인해 5일정도는 누워있었고 식음전폐했습니다 ㅠ 근데 매번 병원에선 생리통으로만 취급했고 정말 근 몇십년을 고생하셨는데 늦은 임신과 함께 대형병원에서 혹이라는 진단을받았는데 심심해서 부산대백병원 산부인과 전문의 교수님 예약을 여차저차아는사람을통해잡아(평소 대기 6개월이상이라네요)갔는데 속으로 오해할수있는 아주 큰 문제여서 즉각 수술과 태아의 안전을위해 당시 일본에살던 이모님을위해 일본측병원에까지 진단명을 번역 제시했습니다. 임신상태여서 수술이어려웠던만큼 일본측에서 대형수술을진행했었고 이러한 병을 수십년 동네 산부인과의사들은 단순 낭종 또는혹으로 취급해 정말많이힘들어하셨어요ㅡ 오렌지쥬스만 일주일내내한컵정도 드실수있었던 고통이었는데 아프신데 점점커지고 하면 꼭 대학병원교수 정도는되는분이나 한국가시면 꼭꼭 큰 병원에서 정밀검진을해보세요. 오히려 젊을대 해당병명을알았다면 이모님께서 덜 힘드셨던시간이엇을거라 교수님이말하셨던게기억에남네요

금액적인 부분은 어떤 보험에 가입되어있냐에 따라 천차만별로 차이가 날 것 같습니다.

우선 대학원생이라고 하셨고, 학교 보험에 가입되어 있다면 (혹은 한국 보험사의 유학생보험이라면 이경우 거의 100% 리임버스 형식)

꽤 커버가 잘 될것으로 생각이 되어, 실제 졜리 님께서 내셔야 할 금액은 감당 못할 금액은 아닐 가능성이 높습니다.

가장 먼저 가지고 계신 보험의 디덕터블과 아웃오브포켓금액 등 보험 계약 내역 확인이 먼저일 것 같습니다.

지금 상황에서는 미국에서 병원을 방문하여 검진을 해보신 후 한국행을 결정하시는 것을 추천드리고 싶습니다. 당장 한국에 들어가시게 된다면 휴학과 비자문제 등 걸리는 일이 매우 많아지거든요.

그리고 검진시 혹 근종이나 낭종 등 물리적인 이유가 없다면,

다른 분들이 달아주신 답변에 덧붙여 위에 언급되지 않은 조금 다른 말씀을 드리고 싶습니다.

혹시 생리대나 탐폰 혹은 생리컵 등 어떠한 형태의 제품을 사용하시는지, 그리고 어떠한 품질의, 어떠한 재료의 제품을 사용하시는지요?

혹 좋지 않은 품질의 생리대나 탐폰 등을 사용하고 계시다면, 대학원 공부중에 쉽지 않은 일이겠지만 조금 불편하더라도 좋은 품질의 면으로된 천생리대를 이용하여 보심을 추천드립니다.

그리고 생수를 플라스틱 물병으로 드신다면 그런 환경호르몬 관련 문제가 있는 제품들도 줄이시고요.

항상 골반과 배를 따뜻하게 유지하도록 노력하시고, 여성유산균 제품 복용도 추천드립니다. (수많은 유산균 제품중에 여성 질 건강을 위한 제품들이 있습니다.)

제가 같은 증상이예요. 워낙에 어릴때부터 심한 생리통을 겪으면서 자라서 다른 사람들도 다 그런줄알고 지내다가 작년에 배에 혹이 잡혀서 가보니 혹이 생겼다고 하더라구요. 혹을 제거하고, 자궁경부염,자궁내막염까지도 수술하고나와서 그 다음엔 괜찮을줄알았는데 사실 지금은 생리통이 더 심해졌어요. 병원에 다시갔더니 의사말이 만약에 임신을 하지않을꺼면 여성호르몬 주사를 맞는게 해결책이라고하더군요. 하지만 의사도 호르몬주사는 권하고싶지않다고 말했구요

우선은 산부인과가셔서 그냥 애뉴얼 이그잼으로 예약하고 가셔서 진찰 후에 의사한테 생리통이 심하다고 이야기하는걸 추천해요. 처음부터 어디가 아프다거나 불편함을 이야기하면 제대로 체크를 낭해주는 경우도 있어요.  

안녕하세요 제 지인들도 비슷한 분들 있었는데 미레나 아니면 카일리나 시술받고 괜찮아진 케이스가 종종있어요 왠만한 보험으로 백프로 커버되구요 일단 obgyn 찾아가보세요

아내가 생리통이 심했었는데 요즘은 많이 좋아졌다고 하네요. 

가장큰 문제는 공부 하면서 쌓인 스트레스 + 수면부족등이 있었네요. 

(유전적으로도 그쪽 집안 여자들이 대부분 생리통이 심한편이라고 하네요) 

그런데 영양제 먹기 시작하고나서 생리통이 많이 줄었다고 하더군요. 

그리고 다리 마사지 해 주는게 도움이 된다고 하구요. (이건 제가 해주기는 하는데 생리주기가 되면 혈액순환이 악화 되면서 손발이 매우 차가워 지더라구요.)

그리고... 생리통에 좋다는 영양제를 먹기 시작했는데... 애가 생겨 버렸네요. 

나중에 알고보니 생리통에 좋다는 영양제들이 임신 준비하는 엄마들이 챙겨먹는 영양제와 동일한것들 이라는. 

OB/GYN 은 리퍼럴 없이 직접 가셔도 됩니다.  특별한 수술을 하지 않는한 보통은 다 보험에서 커버 해줄거에요.  제조카도 매번 너무 고생하는데 생리컵 이용후에 좀 나아졌다고 하더라구요.  그리고 진통제는 너무 아플때 까지 기다리지 마시고 뭔가 느낌이 인 좋다~ 하면 바로 드세요.  아플때 까지 기다렸다 먹으면 고통은 고통데로 느끼고 약효과도 늦게 나타나요.  

최근에 산부인과 검진을 받은 경험이 있는데 도움이 되셨으면 좋겠어요..

일단 웬만한 보험은 1년에 한번 annual checkup 이 무료이기 때문에 일년동안 checkup을 안 받으셨다고 하면

산부인과 checkup 예약을 먼저 하시는게 좋을 같아요 예약하실때는 웬만하면 병원 facility가 아닌 doctor office로 하시고요 

(제가 모르고 최근에 hospital facility로 예약하는 바람에 초음파 technition fee 76불에 facilify fee만 629불 냈네요 ㅠㅠ)

의사상담을 통해서 초음파 처방이 먼저 나갈거 같아요..

초음파도 별로 lab에 가서 하시면 보험이 있으면 2-300불선에서 나올지 않을까 합니다.

대부분 초음파에 큰 이상이 없다고 하면 피임약 처방을 먼저 하더라고요 3-6개월 복용 후 재 방문하라고 할 듯합니다.

증상으로 보면 생리전 편두통 증상으로 보여요 두통은 없으신가요?

제가 그정도는 아니지만 생리초반에 편두통으로 구토/오심으로 고생하는 편이거든요

편두통이 오게되면 소화기관이 마비되어 말씀하신 증상이 동반되거든요

저는 naratriptan 복용하고 있는데 효과가 제법 있어요.. 

기타이유로는 철분 부족인 경우 철분제를 복용하시거나 호르몬 이상일 경우 피임약을 복용하시는것도 도움이 되고요..

의사 상담시 피검사 요청도 해보시는게 좋을 거 같아요

얼마전에 제가 구독하는 유투버인 국가비씨가 올리신 영상이 생각나서 답글을 답니다.

증상이 비슷하신 것 같은데, 이 유투버분도 병원에서 아무도 먼저 진단해주지 않다가 직접 '자궁내막증'이 의심된다고 했더니 의사가 그쪽을 집중적으로 보고 결국 진단해주었다고 하더라구요.

시간되시면 영상에 정보 보시면 좋을것 같습니다.

https://youtu.be/oot-GNv1wDU

그리고 다른분들 말씀처럼 obgyn은 리퍼럴이 필요없구요. 보통 학생보험은 out of pocket max가 크지 않을거에요. Deductible도 작을거구요. 너무 걱정하시기보다 일단 첫 진단을 받아보시는게 좋을것 같습니다. 

생리통이 남일같지 않네요..! 

저도 학교생활할 때 불규칙한 생활+스트레스로 생리통이 심해져서 한약, 피임약, 영양제, 병원 등 다양하게 시도했는데 큰 차도가 없었어요.

병원가서 검사해도 이상없고 생리 시작하면 밥도 제대로 못 먹고 쓰러지기도 하고.. 꾀병이란 오해도 받았어요.

제가 그나마 괜찮을 땐 생리할 때 철분제 챙겨먹는 거랑 배 따뜻하게 하고 골반 스트레칭하는 거였어요:)

영양제는 꾸준히 챙겨먹는데 위에 늴리리님께서 말씀하신 것처럼 여성유산균도 챙겨먹구요!

가끔 비타민 C도 추가로 먹어요.

면생리대도 쓰는데 일회용보단 나았어요. 면생리대 안쓸땐 라*, 세븐스*처럼 천연생리대(?) 써요.

그리고 제가 골반이 많이 틀어지고 벌어져 있어요. 자세 교정해주시는 분이 엄청 심각하다 할 정도인데, 유튜브 영상보면서 아침, 저녁 두 번 스트레칭하면 개운하고 생리통에도 효과가 있었어요:)

저는 또 생리 시작하거나 할 것 같을 때 바로 진통제 먹어요.

주기는 규칙적이고 거의 시작 일주일부터 PMS가 와서 할 때 됐구나 느낌이 팍ㅋㅋ

지금 보험은 남편 학교 보험인데, 여기 학교는 병원 갈 때 1차로 꼭 학교 헬스센터에서 레퍼럴을 받고 가야 한다고 들었어요:)

OBGYN은 레퍼럴 필요없다는 분도 계셔서 제가 알고 있는 사실이 정확한진 모르겠네요.

보험 약관에 보면 코페이랑 디덕터블이 나와 있어서 대충 얼마겠구나 짐작할 수 있었어요ㅎㅎ

학교 레퍼럴받을 때는 20달러였는데, 요번엔 이전 기록도 있어서 그런지 유선상으로 통화하고 비용 없이 레퍼럴만 따로 받았어요.

(생리통때문은 아니지만 OBGYN이에요)

레퍼럴받고 보험 있으시면 진료 비용은 생각보다 크게 안나올 것 같아요.

팹스미어는 보험 적용되서 무료였고요, 초음파 등도 보험 적용돼서 백달러대였는데 또 제가 낸 건 몇 십달러였어요.

문제는 수술을 해야할 때인데 병원 자체 재정지원 서비스로 또 감면될 수 있구요!

바로 수술해야하는 게 아니라면 한국가서 할 지 생각할 시간은 있을 것 같아요:)

경험상 시술 등이 아니라면 생리통 치료는 시간이 걸리기 때문에... 한국 가서 치료하는 것보다 우선 여기서 진료 보시는 걸 추천드려요!

비용은 물론 보험마다 다르겠지만 저도 병원비 걱정에 최대한 안가다가 한 번에 빵 터졌는데 수습할 만 했어요:)

모쪼록 생리통 완화에 차도가 있으면 좋겠습니다!

저도 생리통이 너무 심해서 남일 같지가 않네요 ㅠ 특히 최근 몇달은 너무 심해서 아무것도 못하고 누워만 있어야 할 정도로 심했거든요 어쨌던 집에 칡즙이 좀 있었는게 칡즙이 생리통완화에 좋다고 해서 꾸준히 먹었는데 다행이 이번 달은 별로 아프지 않고 넘어갔어요 조만간 병원갈 생각인데 졜리님도 꼭 의사만나서 상담받으세요 =)

자랑은 아니지만 저는 졜리님과 같은 증상의 생리통을 중1부터..그러니까 거의 15년 넘게 경험했네요 ㅠ 그러다가 이 약을 찾았어요. 가끔 이 약이 안들을 때도 있지만, 이 약이 가장 잘 맞더라고요.

한국에서는 아나프록스정으로 판매되고 있어요.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2141558&cid=51000&categoryId=51000

영어로는 Naproxen 이에요~! 미국에서 판매하는 나프록센은 사실 안먹어봐서 잘 모르겠어요. 저는 생리통때 약을 잘못먹으면 통증이 더 심해져서 ㅠ 20년째 저 약만 먹고 있어요. 한국 갈때마다 처방받아옵니다. 그리고 이 약을 드실때는 위장약을 꼭 같이 처방받으시면 좋을거에요.  제가 다니는 병원 선생님은 꼭 같이 처방해주시면서 빈속에 먹어도 괜찮다고 하셨어요. 빈속에 약을 먹야야 할때가 우리에겐 종종 찾아오잖아요 ㅠㅠ 아침에 통증이 올때 라던가..그때 빈속에 먹을 수 있어서 좋았어요. 
(어렸을때 통증이 너무 심해서 아무 진통제나 빈속에 먹었다가 호되게 당한 경험이 있어서 이부분 꼭 유념해두시면 좋을 것 같아요!)

혹시나 필요하시면 쪽지 주세요. 이번에 한국에서 엄청 받아왔어요 보내드릴 수 있어요! 

이 아나프록스정은 진경제라고 하더라고요. 생리통을 진통제가 잡아주는게 아니라 자궁의 경련을 잡아주는 진경제를 먹어야한다고 산부인과 의사쌤이 그러셨어요. 저는 진통제가 그 어떤 것도 안들거든요..ㅠ 그런데 이 약만 들어요. 저도 자궁에 아무 이상이 없었고, 너무 건강했었던터라 이유없는 생리통 이었네요 ㅡ ㅡ

한번 이 약을 드셔보시지 않았으면 꼭 드셔보셨으면 좋겠어요. 생리 할 것 같다 라고 생각되면 드셔야해요. 진통 오고 난 다음에는 효과가 좀 더디니까 아예 진통 오지 않을때 먹어서 예방해야해요. 250mg 하루에 3알까지 먹어도 된다고하셨어서, 저는 맥시멈으로 먹네요. 이 약 없으면 아무데도 못가요.. 유학 처음 왔을때 약 없이 외출했다가 학교 앞에서 쓰러져서 ㅡ ㅡ 911 오고 난리 났던 기억이.......

아 그리고 또 위의 다른 분도 말씀해주셨는데 자궁 내막증 이실지도 몰라요. 4년전의 초음파로는 깨끗했어도 자궁과 난소는 알수가 없거든요 ㅠ 저도 8년전에는 깨끗했는데 이번에 한국 갔더니 자궁내막증 진단을 받았네요. 자궁내막증이 장유착을 일으키거든요. 그래서 생리통이 심하실 수도 있어요. 저는 무증상 자궁내막증 이었지만요 ㅠㅠ (결혼하고 신기하게 생리통이 줄었어요).

그런데 저도 미국 산부인과 학교 병원 annual 첵업 갔었는데 (대학원생 학교보험) 그냥 자궁경부암 검사만 해주고 아무것도 없었어요 ㅠ 사실 빠른 진단 위해서는 상황이 어려우셔도 한국 가셔서 초음파로 진단 받으시는게 마음 편하실 수도 있어요. 질병 있으면 보험 처리되서 초음파 3만원 정도고요. 실비있으면 이중에 2만원은 또 지원됩니다. 학교 보험이어도 어느정도 커버되는지, 초음파 지원은 어느정도인지를 알아보시는 게 좋을 것 같아요. 그런데 아마 학생+외국인 신분이면 면제 프로그램이 잘 되어있긴 할거에요! 저 아는 언니도 맹장 터져서 9천불인가.. 나왔는데 제가 social worker 찾아가보라고 하니까, 다 면제 받아서 다행히 병원비 안냈다고 하더라고요. 

갑자기 생리통이 더 심해졌다. 원래 안 그랬는데 자궁뿐 아니라 다른 부위들도 아프다 (위, 장 등등). 이런 경우자궁내막증일 가능성이 높은 거 같아요. '생리를 안 하는 것'이 제일 좋기 때문에 IUD/임플라논 등등 피임장치를 설치하면 부작용(?)으로 생리를 거의 안 하게 되면서 낫는 경우도 많다고 합니다. 피임약도 그렇지만 호르몬이라 무드 스윙, 체중 증가의 위험이 있지만 고통 받고 계신 분들은 생리통(혹은 자궁내막증이라면 장유착, 난소암의 가능성)과 비교해서 차악을 고르시면 좋을 거 같아요. 

제가 아는분은 따님이 16살정도였는데 생리통이 너무 심해서 그때마다 자지러지게 쓸어질정도라 학교에서 몇번 911을 불렀을정도에요. 결국 OBGYN 과 상의후에 자궁경부에 무슨 장치를 해서 더이상 생리를 하지 않게되면서 증상은 없어졌어요. 나중에 결혼하거나 아이를 원할때는 그 장치를 제거하면 된다고 하네요. 

그때는 좀 더 성인일테니 10대때 처럼 그런 현상은 줄어들거라 생각이 들어요. 아무튼 산부인과 상담해보시고 결정하셔야 할듯해요. 건강하세요.

생리주기와 소화/비뇨기 장애가 같이 오면 내막증인 경우가 거의 대부분이라서 초음파없이 판단하신 거 같구요, 이게 난소쪽으로 간 게 아니면 초음파만으로 판단하기 어려워요. 그런데 의사가 제한된 정보를 가질 수밖에 없는 환자입장을 고려해주지 않는 느낌이긴 하네요. 경과에 관해서는... 무월경 상태로 1-2년 정도 지나면 자국내막증이 자연치료되는 케이스가 많아요. 생리통이 줄어들면 효과가 있다고 판단하고 그렇지 않으면 다시 내원해서 다른 검사를 받아보자고 할 거 같네요. IUD가 좀 찝찝하시면 임플란트(넥스플라논) 종류도 알아보시구요, 생리 안 하는 게 내막증에 거의 확실한 치료니 쉬운 방법부터 접근해보시면 좋을 거 같아요. 

경구피임약 복용에 대한 심리적 거부감이 있을 수 있지만 부인과 치료에서 많이 사용되고 안전한 것으로 알고있어요. 다낭성난소 증후군 관리에도 쓰이구요. 가끔 부작용이 있는 경우도 있지만 피임약도 종류가 다양해서 바꿔가며 본인에게 맞는걸 찾으면 되어요. 장치보다는 상대적으로 처방/복용도 간단하니 시도해보는 것도 좋을 것 같아요~